Výskum ukazuje, čítanie vám môže pomôcť žiť dlhšie
Môžeme zarobiť peniaze z odkazov na tejto stránke, ale môžeme len odporučiť produkty, ktoré sme späť. Prečo nám veriť?
Dnes sme dostali, čo to môže byť tá najlepšia správa vôbec: Čítanie knihy môžu skutočne pomôcť žiť dlhšie, New York Times správy.
Ukázalo sa, že čitatelia žijú v priemere o takmer dva roky dlhšie než tí, ktorí nečítajú vôbec, v závislosti na nová štúdia zverejnená v časopise Social Science & Medicine. S použitím údajov o 3,635 ľudí nad 50 rokov veku, ktorí sa zúčastňujú vedci zistili, že tí, ktorí čítal až do tri a pol hodiny týždenne boli o 17% nižšiu pravdepodobnosť, že zomrú viac ako 12 rokov nadväzujúcich než tí, ktorí nečítali na all. Tí, ktorí čítajú viac ako tri a pol hodiny týždenne boli o 23% nižšiu pravdepodobnosť, že zomrú.
Vedci zistili, tiež spojenie medzi čítaním novín a žijú dlhšie, ale korelácia nebola taká silná.
Ak ste v núdzi nové čítanie materiálu (v prospech svojho zdravia, samozrejme), že sme v podstate dostali malú knižnicu tu si môžete vybrať z:
- Najobľúbenejšie Book rokom ste sa narodili
- 30 najlepších New Knihy pre leto 2016
- 80 Books Všetci by si mali prečítať v živote
- 5 kníh, ktoré z vás urobí šťastnejší Podľa Bibliotherapists
- 50 Knihy každá žena by si mali prečítať pred Otočí 40
[H / t The New York Times