Najlepšie konzervy kokosové mlieko si môžete kúpiť

Konzervy, kokosové mlieko má viac než okamih. Miloval Paleo Diéta, vegáni, A foodies podobne, konzervy veci plechovka napodobniť mlieko a smotana v receptoch, od polievky a karí kutilskýma jogurt a zmrzlina, pridanie bohatú mliečnu textúru bez pridania mlieka a mliečnych výrobkov.

Tak, ako si vybrať tú najlepšiu? Dali sme sedem značiek k testu s jedným recept: šľahačka kokosovým krémom. chladené sme plechovky cez noc oddeliť pevný krém na vrchole z kvapalnej dna a šľahačkou im až zistiť, ktoré vykonal ochutnali najlepšie. Spojler alert: Naše top dva favoritmi sú najlacnejšie!

Len majte na pamäti, nie ísť cez palubu na kokosu. "Všeobecne možno povedať, kokosové mlieko môže byť naložené nasýtených tukov a zaludny pridaný cukor, "hovorí Jaclyn Londýn, MS, RD, CDN, Výživa Director at the Good Housekeeping Institute. "Ak ste si vybrali jeden z týchto skrátených verziách, opt pre tie, ktoré sú jasne označené jako, neslazené'omezit sladké veci a znížiť späť na srdce nezdravých nasýtených tukov "Jej rady:. mliek na rastlinnej báze použiť ako nesladený pea- alebo sójových bôbov na báze mlieka pre vaše ďalšie recepty, pretože obsahuje viac bielkovín a menej tuku.

Vďaka, že povedal, čítajte ďalej, aby zistili, kde go-značkových radov.

365 Každodenné Hodnota Organic kokosové mlieko

Cena: $ 1.99

Zloženie: Organic kokosový, čistená voda, guarová guma

Dokonca aj potom, čo chladiacich 24 hodín, nebolo jasné rozdelenie medzi krémom a kvapalina, takže naberanie out biela látka nebola jednoduchá. Ale šľahačka do Vlnený píky s čistým kokosovou príchuťou - proste si tam bol viac.

Verdikt: Stojí za to! Kúpiť na Whole Foods alebo Instacart.

Klíčky Farmársky trh BIO kokosovým mliekom

Cena: $ 1.99

Zloženie: Organické kokos, čistená voda, organická guarová guma

Body priamo z brány za to, že USDA Organic - a obsah nesklamal. Akonáhle sa šľahačkou, tentoraz dostal najpevnejší a hlavné palec hore pre jeho čerstvú kokosovou príchuťou.

Verdikt: Najlepšie chuť a textúru. kúpiť na klíčky obchody alebo Instacart.

Trader Joe Bio kokosové mlieko

Cena: $ 1,69

Zloženie: voda, organické kokosový

Žiadne gumy, plnidlá, alebo zahusťovadlá v tomto jednom, len vodou a organickým kokosom. Navyše sa dostane rekvizity k degustáciu hodvábne hladký. Ten Nevýhodou: To len prinieslo asi 2/3 šálky bičom.

Verdikt: Veľmi blízky druhé miesto. kúpiť na Trader Joe alebo Amazonka.

Thai Kitchen Organic kokosové mlieko

Cena: $ 2,99

Zloženie: voda, kokosové mlieko, guarovej gumy

Červená plechovka má veľa ísť na to: USDA Organic, výrazný odstup medzi pevnou látkou a kvapalinou a najviac šľahačkou kokosový krém na nich s 1 šálka bielej nadýchané veci. Jediným negatívnym prišiel z chuti: Chalky!

Verdikt: Vyzerá to nie tromf chuť. Prejsť!

Native Forest Organic kokosové mlieko Classic

Cena: $ 3,49

Zloženie: Organické kokos, čistená voda, organická guarová guma

Priciest zo zväzku, tento je s tesnením USDA Organic, ale v hornej časti pevného krému bola voskovité náter, ktorý neporušil nadol (definitívne odstrániť pred šľahanie), a konečný produkt bol odvážny a šedivý.

Verdikt: Way príliš drahé na to, čo dostanete.

Goya kokosovým mliekom

Cena: $ 2,29

Zloženie: kokosové mlieko, voda, mikrokryštalická celulóza, guma guar, disiričitan draselný

Zoznam už látka bola turn-off, to trvalo dlhšie, než väčšina biče, a konečný produkt ochutnal umelé.

Verdikt: Tri údery, ste vonku!

Chaokoh kokosovým mliekom

Cena: $ 2,39

Zloženie: Kokosový extrakt, voda, kyselina citrónová, disiričitan sodný

Kvapaliny a pevné látky sa neoddelí mimoriadne dobre, čo by mohol byť dôvod, prečo to nebolo vybičovať. Ešte horšie je, chuť uzavreté štruktúru: bezvládne a bez života.

Verdikt: Major zlyhať.

---

Kokosová šľahačka recept

Kokosová šľahačka je ideálny krémová, non-mliečne výrobky vňate na tekvicový koláč, koláč alebo čokoládová avokádo puding. Tu je ako na to:

prísady

• 1 môže plnotučné * kokosové mlieko, chladenie cez noc
• 1 lyžica sladidlo ako javorový sirup, med, alebo z kokosového cukru

Smery

1. Umiestnite mise v mrazničke po dobu 5 až 10 minút.
2. Vydlabte bielej pevné látky z konzervovaného kokosového mlieka (kokosový kvapalina môže byť uložené pre kokteily) a umiestni sa do chladené misy.
3. Použitie elektrickou ručný mixér alebo stojan mixer s prílohou metla, tlkot kokosové pevné látky až do vytvorenia mäkké vrcholy. Scrape dole stranách misy, pridáme sladidlo, a pokračovať bitie ďalšiu minútu.
4. ihneď alebo prevod slúži k nádobe vzduchotesnej v chladničke po dobu až troch dní (možno budete musieť bič znovu pred podávaním).

* Nepoužívajte "lite" kokosové mlieko, pretože nebude bič. Kokosový krém, ktorý je všeobecne silnejší ako kokosovým mliekom, môže nahradiť - jednoducho byť istí, že sa do chladničky prvej a samostatných pevných látok z kvapaliny. To isté platí pre smotanu z kokosu, ktorý je podobný kokosovým krémom, iba s prídavkom sladidlá.