7 Zdravé starnutie produkty podporené vedu

$32
NAKUPUJ TERAZ

Najlepšie obranou proti starnutiu (dobre, starnutie pokožky minimálne) je solídny ochranu proti slnečnému žiareniu ako je tento širokom spektre SPF 30, ktorý zastáva GH pečať. Okrem toho prináša dlhotrvajúce vlhkosť, obsahuje prísady, ako je niacinamid, peptidov a resveratrol, ktoré pomáhajú znižovať vzhľad jemných liniek a vrások.

Plány začínajú na $ 40 za mesiac

NAKUPUJ TERAZ
Tento denný doplnok bol vyvinutý Elysium zdravie, prvou spoločnosťou, ktorá sa zobrazí chybové hlásenie inovácie Emblem Z GH Ústavu pre svoj záväzok k výskumu a vývoju klinicky hodnotené produkty, ktoré zvyšujú latku pre spotrebiteľov a zdravie priemysel. Základom sú navrhnuté pre zvýšenie úrovne základných koenzýmu NAD +, ktorý je nutný výskum ukazuje stovky metabolických procesov v našom tele, a ktoré klesajú prirodzene s vekom. "To tiež obsahuje Pterostilben, aktivátor na SIRT1 bielkoviny," hovorí Elysium vedúci vedecký pracovník a riaditeľ Glenn Centra pre biológie starnutia výskumu na MIT Dr. Leonard Guarene. "Aktivácia SIRT1 je dôležitá pre reguláciu metabolizmu, odolnosť proti stresu, bunkového prežitia, zápal-imúnna funkcie, a denných rytmov, a ovplyvňuje životnosť v mnohých druhov."

Začína na $ 12
NAKUPUJ TERAZ

Kým kardio je určite dobré pre vás, silový tréning tiež prichádza s množstvom prekvapivých (a často prehliadaná) výhody. Výskum naznačuje, že vám môže pomôcť cítiť menej úzkosti a bojovať s príznakmi depresie. Tiež, s použitím váh by mohlo zlepšiť vaše zdravie kostí, ktoré môžu znížiť riziko kardiovaskulárnych chorôb.

$27

NAKUPUJ TERAZ

Táto veková skupina pre hasičov odniesla ocenenie v našej Kozmetické Breakthrough Awards tento rok. Ľahký krém obsahuje antiwrinkle peptidy a hydratačné kyselinu hyalurónovú. Pri teste GH Beauty Lab viac ako 60% z testerov poznamenať, pevnejšie a zdvihol pocit kože s využitím podľa hodnotenia.

Meditácia môže pomôcť úzkosť, depresie, nespavosť a bolesť, v závislosti na National Institute of Health, Aj keď sedí ticho a zároveň sa zamerať na hlboké dýchanie nie je úplne pre každého. aplikácie, ako je Headspace vám môže pomôcť udržať zaostrenie a naučiť sa základy na vašej ceste k tomu stať trochu viac zen.

$200

NAKUPUJ TERAZ

Fitbit Versa prichádza so všetkými pravidelnými črtami štandardné čipové hodinky, ako kroku počítanie a sledovanie srdcovej frekvencie, ale ale tiež vám dáva viac holistický pohľad na vaše celkové zdravie tým, že pomáha sa prihlásite jedlo a sledovať spánok. Noste ju cez noc získať podrobnú správu o tom, ako často sa dostanete do fázy REM (nepotrebujeme, aby tí, prečo sa oddýchnuto, je tak dôležitý).

$25

NAKUPUJ TERAZ

Tento cenovo dostupný nočný krém, A GH krása ocenenie víťaz, je pretkaná čiary vyhladzovania retinolu, ako aj kyselina hyaluronová, ďalšie zlúčeniny navrhnutý tak, aby podporovali zdravý lesk.