5 vecí, ktoré je potrebné vykonať pred 2018 Ends

S 2019 sa rýchlo blíži, je to skoro čas, aby sa tým ročná rezolúcia snažíme tak ťažké udržať. Ale prečo čakať až do 1. januára? Je tu ešte veľa času v tomto roku vykonať niektoré zmeny vo svojom živote. Nie, nie celkom oprava - len niekoľko málo chýb môže ísť dlhú cestu k zlepšeniu vašej celkovej pohody. Tu sú niektoré veci, ktoré by ste mali urobiť, než 2018 stranách, ktoré vám pomôžu výkop 2019 ako najlepší ja:

Odhlásiť a odpojte

Každý, kto je vždy hovorí o odpojenie - a to z dobrého dôvodu. Naše mozgy potrebujú oddýchnuť od nekonečnej záplave informácií, ktoré pochádza z našich gadgets.

Dokonca aj keď si nemôže žiť bez svojho telefónu, trvať niekoľko menších krokov. Začať s e-mailu: Je čas na odhlásenia zo všetkých týchto zoznamov, ktoré ste dostali sami na priebehu rokov. Zvlášť pre ľudí, ktorí chcú znížiť späť na svoje výdavky, je to oveľa jednoduchšie odolať pokušeniu kúpiť, keď nie si ani vedomí predaja.

Keď už hovoríme o bytí vedomí, poďme hovoriť o sociálnych médií. Väčšina ľudí vyvinuli vzťah lásky / nenávisti s rôznymi platformami a napriek tomu skontrolovať je posadnutý.

Ale existuje niekoľko spôsobov, ako znížiť späť. Dalo by sa odstrániť aplikácie z telefónu a nechajte si ich iba vtedy, ak máte prístup k počítaču. alebo sa pokúsiť hrať s nastavením času obrazovky Ak chcete nastaviť obmedzenia, koľko si pomocou svojich aplikácií.

Ak máte pocit, nervózny o tom, že od svojej milovanej telefónu, skúste do denníka, ktorý bol preukázané, zmierniť úzkosť a pomôcť ľuďom lepšie spať.

Znovu s niekým

Vyzerá to, že každý je príliš zaneprázdnený, aby dohnať v týchto dňoch. Koľkokrát ste sa niekto povedal: "Musíme dať dokopy!" A nikdy nasledoval cez? Žiadny súd. Všetci sme to urobili. Našťastie je tu ešte nejaký čas odišiel v roku, aby splnila svoj sľub. Existuje dôvod, prečo novoročné hymna začína "by mal byť starý známy zabudol, a nikdy nenapadlo, že sa na."

Súprava je a zabudnúť metóda znamená, že aj najviac neskúsení kuchári môžu vytvárať chutné pokrmy a zdravé jedlá. Môžete nakŕmiť celú rodinu, alebo len sami seba a získať nejaké jedlo prep urobiť za týždeň.

top pick na Good Housekeeping Ústavu pre elektrické tlakové hrnce je 6-litrovú Instant Pot, Ktoré možno zachytiť na Amazon za menej poďakovať $ 100. jat získali vysoké skóre v takmer každom teste a to bol jeden z mála sme sa pozreli na tom z ryže, ktorá bola dobre uvarené (Ehm, nie kašovitá). Takisto Aced guláš testy tlakové varenie a pomalé varenie.

KLIKNITE TU pre prechádzanie OKAMŽITÉ POTS TERAZ

Objaviť nový Podcast

Ak je video zabilo hviezdu rádia, streamovanie služby oživil ich. audio programovanie Má bol s obrodu a podcasty ponúka pre každého niečo. Je to ideálna zábava pre každodenné dochádzanie alebo dlhú cestu do vašich prázdninových destinácií. pop na slúchadlá a nájsť ten, ktorý vyhovuje vašej nálade.

Niektoré top jedny z roku 2018 patria:

• Získanie Curious s Jonathanom Van Ness
  
• V tme
  
• takmer 30
• denná
• Vlak ako matka

Get stred

December je čas na dávanie, ale ako rok vinie dole je dôležité vziať nejaký čas pre seba. Nájsť spôsob, ako nechať na niektoré stres. Strávil nejaký čas v posilňovni môže zabiť dve muchy jednou ranou... zlepšenie svojej fyzickej i duševné zdravie. Možno aj práve venovať tichý kútik vo svojom dome na nájdenie svojho zen, keď máte voľnú chvíľu. Nikto nechce začať nový rok s batožinou niesli okolo predchádzajúce. Nájsť tú istotu, že ti dám čistý štít.