Tipy Heloise sa na výrobu novoročných predsavzatí

Január je mesiacom, kedy mnohí z nás si predsavzatia, a február je ten, kedy väčšina z nás rozbiť im! To je dôvod, prečo nerobím predsavzatia, ale skôr vytvoriť zoznam "cieľov", ktoré by som chcel dosiahnuť v priebehu roka. Bol som robil to viac ako 15 rokov, a ja aby bol tento zoznam, takže sa môžem vrátiť a vidieť to, čo som dosiahnuť a čo som nedostal. Mnohokrát to môže byť rok alebo dva, než som sa "dostať" na niektoré z nich, ale je to zaujímavý spôsob, ako zistiť, čo som premýšľal o lety.

To, čo som naozaj rád myslieť na nový rok sa proste robiť jednu alebo dve zmeny v mojom živote, že viem, čo môžem urobiť! Tak jednoduché, ako robiť viac ako päť minút jogy denne, alebo sa snaží, aby sa trochu viac času pre svoju rodinu a priateľov. Sme všetci veľmi zaneprázdnení a zvyčajne zdôraznil, a majú obrovské množstvo vecí, o našej zoznamy úloh! Jeden "cieľ" Mám uvedené pre tento rok: až raz týždenne napísať poznámku (dlhé alebo krátke), alebo poslať kartu s priateľmi, rodinou alebo obchodnými partnermi. To nevyzerá ako moc, ale pridáva až 52 ročne, čo je viac ako robím teraz.

Takže, tu je moja novoročné tip pre vás: Vyberte si jednu alebo dve veci, ktoré chcete robiť, alebo usilovať o alebo zlepšiť, je zapísať a zverejniť zoznam vnútri vašej lekárničke, alebo niekam, ktorý uvidíte denne. Mám baňa nahrával vo vnútri skrine, kde držím vitamíny, takže som sa pozrieť každý týždeň alebo tak nejako. Pokúsiť sa!