Zdravá Nízkokalorické Snacks
Pri výbere medzi mlieka, tmavé a biele, tmavé je všeobecne najmenšia možnosť kalórie. Plná srdce zdravé antioxidantov, Ghirardelli 60 percent tmavá čokoláda štvorca sú výživný spôsob, ako uspokojiť chuť na sladké.
Slané chute môžu často zrušiť jeden deň stojí za výživné voľby v niekoľkých málo uhryznutie. Na 70 kalórií a nula gramov tuku na porciu, Volániky Light je ideálny slaný desiatu, že nebude fúkať svoj jedálniček.
Jolly Time vytvoril výber z nízkokalorický milovníkom popcornu: Zdravý pop Butter Flavor 100 kalórií tašky. Táto 100 percent celozrnnej olovrant vám dáva maslovú chuť tradičného kine popcorn mínus kalórií navyše. Tip: Pridajte trochu gurmán chuť do svojho popcorn s polievkovou lyžicou strúhaného parmezánu.
Obchodu vo svojich zemiakových lupienkov pre Popchips, ktoré majú v priemere o 61 percent menej tuku ako tradičné čipu. Ani vyprážané (a polial nežiaducich kalórií), ani pečené (a zbavené chuti) Popchips sú, ako už názov napovedá, potom odoberie. Triesky sa predáva v dvoch variantoch: zemiaky, s 23 čipov v jednej porcii a tortilly, 16 čipov v jednej porcii.
Niekedy čisto slaný desiatu jednoducho nebude pomelie ju. To najlepšie z oboch svetov, Trader Joe Lite Kanvica Corn poteší vaše chuťové poháriky s konečným sladkej a slanej chuti kombináciu.
Na iba 110 kalórií, Kozy chata Čokoláda puding lieskových je zdrojom s nízkym obsahom tuku vápnika. Ochutnajte smotanovej dobroty puding šálky na jeho vlastné, alebo ho použiť ako dip pre zdravé čokoláde jahody.
Mini Babybel Svetlo má iba 50 kalórií, ale všetky chuť bohatou, vysoko kalorické syra. Užite si bicykel samostatne alebo spárovať so zeleninou alebo sušienky.
Namiesto toho, aby dosiahol na krabici skautka cookies zvážiť Nabisco je 100 kalórií balenie Fudge Petites. Opísal testerom ako "Thin Mincovne prevtelí" Tieto maškrty majú nízky obsah kalórií a zabalí do tej chladnej, osviežujúcu chuť.
Americký obľúbený nutela je často naložený s obsahom tuku a kalórií. Nabudúce ste v pokušení ponoriť lyžicu do pohára arašidového masla, chytiť Trader Joe ovsené vločky a arašidové maslo cereálne tyčinku. Vyrobené len 130 kalórií, každá tyč je nabitý 6 g bielkovín a 9 gramov vlákniny.
Ak je veľkorysý kopček vanilkovej zmrzliny vrstvené medzi dvoma čokoládové sušienky neznie ako výživný dezert, potom ste sa pokúsili o Skinny Cow nízkym obsahom tuku Ice Cream Sandwich. Verzia pridaný žiadny cukor je len 140 kalórií za sendvič; za púhych 10 viac kalórií, môžete teraz čokoláda arašidové maslo, sušienky, n smotana, mäta, jahodová alebo čokoládová odrôd.
McCain sladkých zemiakov Crinkle Rezané Fries sú zdravá alternatíva k tradičnému mastné, mastné hranolčeky. Jedna porcia týchto sladkých zemiakové hranolky plní svoju dennú dávku vitamínu A na výživné cenu 157 kalórií.
Jeden bagel môže obsahovať rovnaké množstvo kalórií ako niekoľko plátkov chleba. Potom, čo slather na smotanový syr, maslo, džem alebo by ste mohli vyhodiť polovicu denný príjem kalórií. Vymeniť tradičné deli bagetu pre Thomas 100 percent celozrnnej Bagel tenšie miesto.
Combo omáčky, syrom a cesto na pizzu sčíta rýchlo - a to ešte predtým, než hromadia na ďalších zálievky. Za púhych 290 kalórií na porciu, Kasha Mediterranean Pizza nesie rovnaký vkus ako dodávky, za zlomok kalórií.