, Today 'hostiteľ Hoda Kotb Hovorí Materstvo motivuje ju zacvičiť

• dnes čo-kotva Hoda Kotb nedávno otvorili o tom, ako materstvo zmenila svoj pohľad na jej zdravie v rozhovore s #FlyWashington časopis.
• Kotb, 55, prijala svoje druhé dieťa, nádeje Catherine, cez prijatie v apríli.
• "To nie je stratené na mňa po dobu jednej minúty, ktorý som dostal tú česť zvyšovanie dve deti," povedala.

---

Ľudia rozhodnú žiť zdravý životný štýl z mnohých rôznych dôvodov, a dnes star Hoda Kotb hovorí materstvo je jej hybnou silou. V Apríli, ona prijala dieťa Hope Catherine, Ktorý má 2-ročný staršiu sestru, Haley Joy. A v jej zime 2019 titulnej príbeh rozhovor s #FlyWashington Časopis, vysvetlila, ako sa jej priority zmenili, pretože vstúpil do jej života-najmä pokiaľ ide o jej zdravie.

"Nebudem to robiť len tak,, Oh, môžem zmestili do mojej hlúpe veľkosť 10 šiat? ', Ktorá je čím ďalej ťažšie, "povedala s poukazom na jej cvičením. "Chcem, aby to tak, že 10 rokov odteraz, som na podlahu ešte stále s tými deťmi."

V októbri 24 rozhovor s NBC News, Kotb povedala, že nikdy nenapadlo mať deti prvýkrát vo veku 52 rokov. Teraz, keď je to jej realita (a má dve deti pri 55 ° C), povedala #FlyWashington že sa cíti nesmierne šťastný a nadšený tým.

"Mám pocit, že Bonnie Raitt časoch 10," povedala. Raitt, je bluesový spevák a gitarista, získala jej prvý Grammy za 40 rokov. "Páči sa mi, ako sa niekto bude cítiť, keď ste tak dlho čakať na niečo, a potom nemôžete veriť, to máte," dodal Kotb. "To nie je stratené na mňa po dobu jednej minúty, ktorý som dostal tú česť zvyšovanie dve deti. Nebudem strácať alebo rozhádzať svoj čas. Je to úžasná vec, ktorú mám robiť. "

S Kotb oddanosť zodpovedajúce tempo svojich batoliat prichádza potrebu flexibility a milosti. Vie, že sa nedostane do svojho cvičenia zakaždým, keď jeden je plánované, a to je v poriadku. Povedala, že má denný kalendár Pripomenutie nastavené na 4 hod vziať deti na kočíku behu, a tak ďaleko, to sa stalo len raz.

"Mám pocit, že niekedy musíte si uvedomiť, že nemôžete byť všetko pre všetkých," povedala #FlyWashington. "A tak si proste robiť to najlepšie, čo môže." To je citát, ktorý by mal byť zahrnutý do nej nedávno vydanej knihe Ja naozaj potreba to dnes, Ktorý je plný chodieb a citácie žiť.

Ak Kotb robil mať deti v mladšom veku, že súcit pre seba a svojho času nemusí mať prísť tak ľahko. Povedala NBC News, že ona je teraz istejšie vo svojich rodičovských zručností, než kedykoľvek predtým. "To je múdrosť, trpezlivosť, veci sme sa naučili na ceste," povedala. "Som lepší rodič než som kedy by to bolo." A je jasné, že ona miluje každú sekundu.