Najlepšie zariadenie na zdravé stravovanie

Dajte si odšťavovať
Čerstvo vylisovaná šťava je vynikajúca a zdravá, ale stojí za to si ju kúpiť sami. Ak to myslíte so získaním väčšieho množstva ovocia v strave vážne, investujte do odšťavovača. Extrahujú vitamíny a živiny z ovocia a poskytujú vám chutný nápoj. Máme vyskúšané 42 najnovších odšťavovačov aby som ti našiel to najlepšie. Náš víťaz Maximálny odšťavovač KitchenAid Artisan je tichý a ľahko použiteľný. Páči sa nám to, pretože bez námahy produkuje veľké množstvo džúsu bez toho, aby bol takmer penový alebo odpadový.

Pripravujte zdravé polievky a smoothies
Mixéry, ktoré sú nevyhnutné pre všetky zdravé domácnosti, sú vynikajúce pri pyré, sekaní a dokonca aj pri šľahaní. Takže či už si pripravujete vlastné smoothies, pyré zo zeleninovej polievky alebo sekanie orechov, máte tú pravú technológiu, ktorá zabezpečí, že vaša strava bude pestrá a zdravá. Máme

testované 63 rôznych mixérov aby sme našli to najlepšie - previedli ich tempom a zistili, ako sa im darí. The Ručný mixér Smeg HBF02 je náš špičkový tyčový mixér, pretože je to dobrý všestranný produkt, ktorý sa ľahko používa, zatiaľ čo Mixér Ninja Smart Screen CT660UKV dosiahol neuveriteľných 95/100, je dobrý v každej úlohe a prichádza s rôznymi prednastavenými programami.

Kuchynský čarodejník
Ak potrebujete výkonný stroj, ktorý zvládne všetky úlohy spojené s prípravou kuchyne, odpoveďou je kuchynský robot. Sú veľké, výkonné a prispôsobiteľné akémukoľvek počtu úloh. Od prípravy polievky až po salsu, detskú výživu, miešanie cesta na koláče a nakrájanie zeleniny kuchynské roboty by mal byť schopný vykonávať rôzne úlohy. Potrebujete taký, ktorý má rôzne prílohy, takže ste kedykoľvek pripravení začať s tým, čo vyrábate. Náš najlepšie hodnotený model je Cuisinart Expert Prep Pro FP1300U pretože je veľmi všestranný a výkonný - má dokonca mimoriadne veľkú napájaciu trubicu ideálnu pre väčšie rodiny. Ak hľadáte niečo trochu menšie, odporúčame mini sekáčik.

Speedy chopper
Malý, ale veľmi užitočný mini sekáčiky dokáže rýchlo krájať orechy, bylinky a korenie, aby boli zdravé jedlá chutnejšie. Neponúkajú toľko energie ako kuchynské roboty, ale sú vynikajúce pre menšie kuchyne a rýchle práce. Vyskúšali sme 14 rôznych sekačiek a našiel Mini sekáčik Tefal Miniprobyť najlepší. Napriek tomu, že je malý, má tri rôzne nástavce a kapacitu 500 ml. Tiež milujemeMini procesor Cuisinartpretože je fantastické pri príprave strúhanky a pri vytváraní jemných zmesí.

Jedlá plné živín
Parné jedlo je zdravšie, pretože spôsob jeho varenia si zachováva živiny lepšie ako pri varení alebo vyprážaní - a je varené bez tuku. Parníky sú vynikajúce na varenie všetkých druhov jedál - potrebujete len miesto vo svojej kuchyni. The Kompaktný Morphy Richards Intellisteam vyšla na vrchole deviatich, ktoré sme testovali, pretože jedlo sa perfektne pripravuje. Je tiež veľmi ľahko použiteľný a napriek kompaktnosti má veľkú kapacitu.

Špirála ako profík
Preslávili ich blogeri o zdraví ako Hemsley a Hemsley a Deliciously Ella, špiralizéry sú poslednou horúčkou v zdraví. Od mrkvy a cukety po maslovú tekvicu spiralizér premení každú zeleninu na prúžky podobné cestovinám. The to najlepšie, čo sme našli z desiatich, ktoré sme testovali byť Spiralizátor Gefu Spiralfix pretože bez námahy vytvára špirály Juilenne s malým odpadom. Jeho použitie je jednoduché a pohodlné a je možné ho umývať v umývačke riadu.

Jesť chudé a zlé
Grilované jedlo je zdravšou alternatívou k vyprážaniu a vynikajúcim spôsobom, ako vytvoriť vynikajúce jedlo, ktoré vyžaduje len málo alebo žiadny tuk. Od hamburgerov a bravčových rezňov po panini, grily sú univerzálne a rýchlo varia jedlo. Vyskúšali sme 23 najlepších elektrických grilov na trhu, aby sme vám našli to najlepšie. Náš najlepší strelec je Zdravý gril Tefal Supergrill, so svojím bezchybným dizajnom a rozmanitosťou odnímateľných tanierov rovnomerne zhnedne mäso a naši testeri zistili, že je ľahké ho používať. Ak máte obmedzený rozpočet, zvážte Vežová príchuť Infúzia Health Grill T14023 ktorý stojí menej ako 40 libier a je ideálny pre menšiu kuchyňu. Za svoju cenu a veľkosť si myslíme, že je to vynikajúci umelec s dostatkom priestoru na veci, ako sú hamburgery.

Páči sa vám tento článok? Prihláste sa k odberu nášho bulletinu aby ste dostali viac podobných článkov priamo do vašej doručenej pošty.

PRIHLÁSIŤ SE