Čo treba vedieť o pilulke novej hmoty Elysium Health, zdraví vitamínov B a mozgu

Starnutie ovplyvňuje každú časť nášho tela - a mozog nie je výnimkou. Preto ako starneme, môže byť ťažšie sústrediť sa, žonglovať s viacerými projektmi, učiť sa nové veci a pamätať si mená alebo miesto, kde si nechal svoje kľúče. Takéto zmeny sú normálne, ale Alzheimerova asociácia odhaduje až 20% dospelých nad 65 rokov máte výraznejšiu stratu pamäti a kognitívne poruchy, stav známy ako mierny kognitívny stav poškodenie.

„U väčšiny ľudí sa oblasti mozgu spojené s pamäťou začnú zmenšovať o 1% až 2% ročne po dosiahnutí veku 50 rokov,“ hovorí William D. S. Killgore, Ph. D, hlavný autor a Harvardská štúdia ktorá našla súvislosť medzi cvičením a množstvom mozgového tkaniva, ktoré majú dospelí v zónach zapojených do pamäte. Ďalšia správa v Zborník prác Národnej akadémie vied navrhuje, aby sa sivá hmota ľudského frontálneho laloku (zodpovedná za riešenie problémov, pamäť, jazyk a ďalšie) zmenšila o 14% medzi vek 30 a 80 rokov a šedá hmota hipokampu (kľúč na ukladanie dlhodobých spomienok) sa oproti rovnakému zmenšuje o 13% obdobie.

Nie je potom prekvapením, že niektorí vedci a vedci sú posadnutí odhalením tajomstva boja proti zmenšovaniu mozgu alebo atrofii, ktorá je všeobecne považovaný za významný prispievateľ k strate pamäti súvisiacej s vekom, kognitívnym poklesom a potenciálnemu progresii k Alzheimerovej chorobe. Môže pomôcť špeciálne vyvinutý doplnok?

Čo odhaľuje výskum

Pred viac ako 10 rokmi skupina vedcov v Oxfordská univerzita vedený vtedajším profesorom farmakológie A. David Smith, Ph. D, sa rozhodol preskúmať účinok špecifickej vysokodávkovej zmesi troch vitamínov skupiny B (B₆, B₁₂ a kyselina listová) môžu mať pamäťovú funkciu a rýchlosť zmenšovania mozgu u ľudí starších ako 70 rokov s miernym kognitívnym poškodením.

Bola uskutočnená dvojročná randomizovaná placebom kontrolovaná štúdia VITACOG, a bola to jedna zo štyroch veľkých štúdií, ktoré uskutočnil Oxfordský projekt skúmania pamäti a starnutia, ktorý prebiehal v rokoch 1988 až 2015. „Teorizujúc, že ​​výživové faktory sú dôležitou súčasťou prevencie atrofie mozgu, sme začali štúdiu VITACOG, aby sme zistili, či dokážeme spomaliť činnosť mozgu atrofia znížením homocysteínu [aminokyselina, ktorú si telo vytvára] pri liečbe vitamínmi B, “hovorí Smith, dnes emeritný profesor na Oxfordskej univerzite. farmakológia. Na vysokej úrovni je homocysteín spojený s väčšou atrofiou mozgu a nízkou hladinou vitamínov B.₆, B₁₂ a kyselina listová.

Po dvoch rokoch štúdia preukázala, že vysoká dávka zmesi vitamínov B spomalila rýchlosť atrofie mozgu spojenú s poklesom pamäte v starnutí až o 30%. „Výsledky boli pozoruhodnejšie pozitívne, ako sme si mohli vysnívať,“ hovorí Smith. Tiež zistili, že tieto výhody záviseli od prítomnosti omega-3 mastných kyselín.

Nové inovácie

Tieto výsledky viedli k vývoju nového doplnku na zdravie mozgu s názvom Hmota, ktorá začína na 40 dolárov mesačne a teraz je k dispozícii na predobjednávku. Vytvoril Elysium Health, spoločnosť zaoberajúca sa prírodnými vedami, ktorá bola uznaná spoločnosťou Dobré hospodárenie pre inovácie vo wellness priemysle - a v spolupráci s Oxfordskou univerzitou - Matter obsahuje rovnakú vysokodávkovú zmes vitamínov B, ktorá bola použitá počas skúšky VITACOG. „Hmota je prvým produktom na udržanie zdravia mozgu, ktorý je podporený dôslednými ľudskými pokusmi uskutočnenými výskumníkmi na Oxfordská univerzita, “hovorí Leonard Guarente, PhD., Hlavný vedec spoločnosti Elysium Health a riaditeľ Glenn Center for Aging Research na MIT. "Ako vedec si myslím, že neexistuje žiadny iný produkt na zdravie mozgu, ktorý by vyhovoval prísnym ľudským testom, ktoré sú základom hmoty."

„Aj pre zdravých ľudí je atrofia mozgu súvisiaca s vekom a s ňou spojený kognitívny pokles realitou, ktorej musíme všetci čeliť,“ hovorí výkonný riaditeľ Elysium Health Eric Marcotulli. „Na produktoch, ktoré Elysium Health vyvíja, ma vzrušuje to, že sa zameriavam na základné procesy starnutie - ako napríklad atrofia mozgu - oprávňujeme ľudí, aby znovu získali kontrolu a boli aktívnejší v otázkach svojho zdravia. “

Ak máte otázky o tom, ako tento komplex vitamínov B funguje u ľudí mladších ako 70 rokov bez kognitívnych porúch, dodáva Guarente: „V v širšej populácii bude komplex vitamínov B podporovať normálnu štruktúru a fungovanie mozgu u dospelých všetkých vekových skupín. “ Stojí za zmienku, že a nedávne metaanalýza údajov naznačuje, že užívanie doplnkov vitamínu B nie je významným faktorom pri prevencii kognitívneho poklesu u zdravých dospelých s kognitívnou poruchou. Ale jeho výsledky taktiež nenašli nijaké dôkazy o tom, že by suplementácia vitamínu B spôsobovala poškodenie kognitívnych funkcií, a potvrdila „súvislosť medzi vitamínom B, homocysteínom a poznávaním je veľmi študovanou a perspektívnou oblasťou a v budúcnosti by sa mu malo venovať skúšky. “

Okrem komplexu vitamínov B obsahuje Matter omega-3 mastné kyseliny, o ktorých sa všeobecne predpokladá, že hrajú dôležitú úlohu pri podpore normálnej činnosti mozgu, srdca, očí a kĺbov. Spoločnosť tvrdí, že ich jedinečná prášková formulácia je 3-5 krát biologicky dostupnejšia ako štandardné rybie oleje omega-3. Navyše, každý, kto produkt používa, nezažije tie obávané „rybacie burpy“, ktoré sú bežné pri konzumácii rybích olejov. Pretože 8 z 10 dospelých nespĺňa odporúčanie dvoch porcií rýb týždenne do Pokyny týkajúce sa stravovania pre Američanov„Hmota môže tiež pomôcť ľuďom dosiahnuť odporúčanú hladinu omega-3 pre celkové zdravie. Poslednou zložkou je extrakt z čučoriedok bohatý na antokyaníny, o ktorom Elysium predpokladá, že poskytne ďalšie doplnkové kognitívne výhody.

„Hmota kombinuje dve triedy výživných látok, ktoré individuálne podporujú zdravý mozog, vitamíny skupiny B a omega-3 mastné kyseliny,“ hovorí Smith, ktorý sa tiež zapojil do združenia Elysium Health Vedecká poradná rada. „Je dôležité, aby tieto dva typy živín vzájomne pôsobili a zosilňovali tak vzájomné blahodárne účinky. Táto kombinácia je bezpečný a nový spôsob, ako spomaliť atrofiu mozgu. “

Viac informácií o látke, vrátane toho, ako nakupovať, sa dozviete na stránke elysiumhealth.com/matter. Výhradne pre Dobré hospodárenie čitatelia: Získajte 15% o ff polročné a ročné predplatné s kódom EHPERKS.

Tento obsah je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby používateľom pomohol poskytnúť svoje e-mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.

Táto sekcia komentárov je vytvorená a udržiavaná treťou stranou a importovaná na túto stránku. Ďalšie informácie nájdete na ich webových stránkach.