30 zdravých veľkonočných receptov

Pretože Veľká noc je jedným z najslávnejších sviatkov na jar, nie je lepšia príležitosť uctiť si najčerstvejšiu štedrosť sezóny: Špargľa, mrkva, reďkovky, marhule a grapefruit sú na stole. Zber chutí zdravej jarnej zeleniny a ovocia je jednoduchý, ak plánujete na nákupe čerstvého jedálneho lístka pre vašich veľkonočných hostí. Naše najzdravšie veľkonočné nápady sú často zakotvené na hojnej zmesi bylín, korenie, chudé bielkoviny a veľa čerstvých prídavkov, ktoré sú vhodné pre rodiny s deťmi. Či už sa rozhodnete pre slávnostnú večeru alebo ste pozvali svoju rodinu na útulný brunch, tieto zdravé veľkonočné recepty sú navrhnuté tak, aby potešili každého vo vašom dave.

Keďže počas Veľkonočnej nedele môžu byť teploty stále dosť chladné, mnoho domácich kuchárov to miluje vydlabať výdatné bielkoviny ako predvádzacie podujatie pre svojich hostí. Osvedčené morčacie alebo kuracie mäso, ktoré sa pečie popri záhradnej zelenine, je osvedčený spôsob, ako urobiť dojem na veľkonočnú večeru, ale tieto vtáky nie sú jedinými chudými bielkovinami, ktoré môžete ľahko pripraviť. Nakrájané bravčové karé a

Postačiť môže aj chudý boka jemnejšie jedlá využívajú vločkovité ryby vrátane lososa, halibuta a tresky. Použitie vašej rúry na odborné pečenie ochuteného proteínu spolu so zmesou zeleniny je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako dostať zdravú veľkonočnú večeru na stôl.

Ale ešte ľahšie jedlá, ktoré tiež sú ideálne na podávanie na veľkonočný brunch, využite jarnú zeleň ako rímsku rascu, špenát alebo rukolu. Môžu sa pripraviť bohaté šaláty vopred a ľahšie občerstvenie (veľa čertích vajec!) môže tiež potešiť malých medzi kúskami veľkonočného cukríka. Nech sa už rozhodnete pre ktorúkoľvek trasu, táto zbierka zdravých veľkonočných receptov skutočne dorazí na miesto kedykoľvek počas sviatkov.