Úpal Itch Reliéf - Ako Stop, Pekelná Itch '

Nie je nič horšie, ako svrbenie nemôžete poškriabať - najmä v prípade, že svrbenie pochádza z boľavé, platidlo, opálenej pokožke. pichanie úpal Občas je tak bolestivé, že niektorí ľudia dokonca hovoria "sakra svrbenie"- Och.

Tento nepríjemný pocit je len ďalší vedľajší efekt trávia príliš veľa času bez ochrannej starostlivosti o pleť na slnku. Kým peniace na opaľovací krém je vždy dobrý nápad, niekedy ste použili príliš málo, príliš neskoro. Ultrafialové svetlo z lúčov poškodenia slnečným zasiahnutú kožu, spôsobuje začervenanie a zápal.

Je to normálne pre spálenie svrbieť?

Bohužiaľ áno. "Keď sa dostane na kožu vysuší a zapálená, často dostane svrbí," vysvetľuje Dr Debra Wattenberg, New York City dermatológ board-certifikované s American Academy of Dermatology (AAD). "V podstate slnko zabije vrchnú vrstvu z tých kožných buniek a poškodzuje DNA a nové zdravé bunky potrebujú prísť na povrch."

Čo je horšie: poškriabaniu úpal môže vaša pokožka náchylná k infekcii, takže je lepšie sa im vyhnúť sa Cleveland Clinic stavy.

Aj keď mierne spáleniny od slnka trvať dva alebo tri dni slabnúť, vážnejšie tie s pľuzgiere, krusty, alebo svrbenie môže trvať dva týždne. Ak sa stretnete s ťažkou úpal náchylný k infekcii alebo ďalšími príznakmi ako je horúčka, zimnica, alebo zmätku, je to najlepšie, aby vyhľadali lekársku pomoc; že by ste mohli byť veľmi dehydrovaná a legitímne chorý.

Ako môžem zbaviť svrbenie?

Sladká úľava môže byť váš ASAP. Tu je návod, ako môžete pomôcť upokojuje pokožku a odolať nutkaniu nuly:

hydratačný

Vyhľadať parfumácie krémy rehydratovať pokožku a preskočiť žiadne produkty s exfoliants alebo vyhladenie činidla, ako je retinol alebo kyselinu salicylovú. "Koža, ktorá je spálil je citlivejšia a pravdepodobne absorbovať ingrediencie," hovorí Dr. Wattenberg. S ďalšou zápalovej reakcii na silne parfumované zvlhčovač je posledná vec, ktorú potrebujete.

Pre mierne opálenie, môžete tiež vyskúšať kokosový olej. To môže hydratujú pokožku a môžu obsahovať určité protizápalové vlastnosti.

hydrokortizón krém

Over-The-čítač lokálne steroid ako Cortizone-10 môže pomôcť upokojiť úpal, ale vyhnúť sa "-caine" produkty ako benzokaín je Mayo Clinic radí. Môžu vyvolať alergickú reakciu, ktorá môže oslabiť zabezpečenie svrbí ešte horšie.

ovsená múka

DIY vlastné svrbí reliéf s týmto derm schválený liek: "Domáca liečba Veľmi sa mi páči, je ovsená múka, "Hovorí Dr. Wattenberg. "Vytvorenie pasty a dať, že priamo na popáleniny a je to neuveriteľne upokojujúce."

Tiež môžete pridať pár kvapiek levanduľového oleja do zmesi pre ďalšie protizápalové účinky, ale nedávajte žiadne éterické oleje priamo na koži, ako je to veľmi ohrozená a citlivá, ona hovorí.

vychladnúť komprimuje

Vodné obklady studenej odniesť časť tepla a nepohodlie spôsobené spálením, ale môžete použiť aj iné látky, ako aj na zmiernenie príznakov. Skúste namáčanie žinku v chladnom zelenom čaji alebo odstredene mlieko, Ktoré obsahujú ďalšie antioxidanty.

Will Benadryl pomôže úpal svrbí?

Áno, pričom over-the-counter alergie med ako Benadryl alebo Zyrtec môže tiež znížiť nutkanie svrbenie, podľa Dr Wattenberg. Len vziať na vedomie: Antihistaminiká môžu ospalosť sa Mayo Clinic hovorí, takže buďte opatrní pred konaním alebo robiť iné činnosti, ktoré vyžadujú bdelosť.