Ako sa vyhnúť mimoškolské krachy

Ako rodič oboch materskej školy a druhé porovnávač, ja som videl môj spravodlivý podiel na zrútenie po vyzdvihnutie svoje deti zo školy. Som sa cítil bezmocný. A verte mi, som sa snažil všetko. Ja som za predpokladu, je ľahké občerstvenie, akonáhle krok nohu do dverí, povzbudil ich, aby išli von hrať, a potom im dal príležitosť na relaxáciu. Niektoré z týchto myšlienok pracoval taky, ale pozitívne výsledky nikdy prilepené okolo dlho.

Mnoho detí trpí nejakou formou mimoškolských zadržiavacím kolapsu. Záchvaty hnevu zaútočiť, akonáhle ustúpi späť do bezpečia domova jednoducho preto, že sú chorí a unavený z chová po celý deň - svoju myseľ a subjekty nie sú schopné udržať sa na jedinú sekundu dlhšie. Tak, že buď majú zlosť, plač, alebo úplne rozpustiť do náručia otca a mamy.

To samozrejme môže cítiť neuveriteľne stresujúce pre rodičov. Sme zmätení, pretože ich učitelia nám povedať niečo o tom, ako dobre vychovaný sú. Keď prídu domov všetky svoje koži, môžeme predpokladať, že je to niečo, čo môžeme nájsť rýchlu opravu, vyvíja tlak na nás taky - teda môj príval občerstvenia a nútenej hranie.

Haley Sztykiel, L.M.S.W., S.S.W., Dieťa, terapeut, ktorý trávi svoj čas priamo s deťmi a rodičmi, hovorí, že bol súčasťou môjho problému - Nikdy som uviazol s roztokom dosť dlho, takže to nikdy sa stalo rutinou pre moje deti. "To môže byť ťažké ísť od super plánovaného školského dňa na celkovú slobodu doma," hovorí. "Niekedy, že zmena je príliš veľa pre deti, a oni zdanlivo roztavenie bezdôvodne."

Určite môžem vidieť, že sa jedná o prípad s oboma svojimi deťmi. Prídu domov a oháňať, pretože som im poskytoval bez chvenia. Predpokladal som, že boli slobodu chuti, ale po celú dobu stále potrebovali nejakú formu rutinné ktorý im má pomôcť. Tak, ako si vyjednať návrat domov po škole, ktorý nemá tlačiť tlačidlo rapl?

Vytvorenie "Upokojujúce Corner"

Je dôležité, aby sa deti učili, ako rozbaliť po dlhom, celý deň, rovnako ako dospelí robiť. Michelle Borba, Ed. D., Poskytuje riešenia vo svojej knihe, Unselfie: Prečo Empatická deti uspieť v našej All-O-Me WorldJeden sa nazýva "upokojujúce roh." Stačí venovať priestor, kde deti môžu ísť ukončiť. Roh by mal byť pohodlný, možno s beanbag stoličky pre leňošenie.

Vedľa beanbag, môžete umiestniť kôš s rôznymi predmetmi, ktoré by mohli upokojiť. Moje deti chytil pár svojich obľúbených kníh, vypchaté zviera, a omalovánku s niektorými pastelky. Ak sa vaše deti môžu písať, hodiť do denníka, aby mohli písať o tom, čo je na ich mysli.

ponúkajú snack

Sztykiel poznamenáva jednoduché občerstvenie môže ísť dlhú cestu, čo sa týka vytvárania nálady dieťaťa. Všetci vieme, že hladné dieťa je namrzený chlapec. Niekedy uhryznutie je všetko, čo potrebujú. Osobne, aj keď sa snažím, aby zdravé možnosti občerstvenia pre moje deti, som sa dať im možnosť vybrať si, čo chcú. Je to jedna menej post-školské bitka musím bojovať. Sztykiel mi tiež pripomína o význame pitnej vody, a ako často sa to prehliadnuť. (Ja viem, že som sa dopustil tým, že jeden.)

Vezmite domáce úlohy podnety z vaše deti

Pre deti, ktorí chceli dostať svoje domáce úlohy z cesty, čas domáce môže slúžiť ako pekný prechod zo školy do domova - jednoducho byť istí, že to nebude nútiť. Môj syn, napríklad rád vyšplhať až ku kuchynskému stolu a získať právo na prácu na svojich úloh. Nie je to pravidlo, ktoré pochádza odo mňa, ale je to niečo, čo sa mu páči robiť hneď, aby mohol využiť zvyšok svojho večerného času na hranie alebo relaxáciu. Ale ak vaše deti sú typ, ktorý má zachrániť svoju domácu úlohu po večeri, snaží sa ich prehovoriť, aby robili po škole bude len spôsobiť viac stresu. Určiť jednotný čas domácu úlohu, a držať sa ho.

Uvoľniť niektoré páry vonkajšku

"Po škole mimo hra umožňuje deťom uvoľniť svoju energiu po štruktúre školského dňa," hovorí Sztykiel. "Tieto vonku umožňuje deťom k dekompresii a riadne prechodu späť domov, a zároveň poskytuje im odbyt že fyzické a psychické uvoľnenie. "Keby to bolo na mne, tak by som poslať svoje deti priamo u každého jednotlivého dňa na hranie po škole. Ale niekedy sú príliš unavení alebo jednoducho nechcú. Väčšinu času, keď môj syn robiť domáce úlohy, moja materská škola dcéra ani robiť to vnútri domu klesať jej bookbag - sa dostane priamo na svojom bicykli a začne na koni. Jej nálada je vždy oveľa lepšie potom, čo sa vráti.

Byť Ear pre vaše deti

Deti nie vždy chcú, aby ste zabehnuté a vyriešiť ich problémy - len chcú byť počuť. Ak by ste sa uistiť, aby vaše zariadenie a pracovať ďalej, bude vaše deti vidieť, že vašu pozornosť patrí výhradne im. To by mohlo slúžiť ako okno pre vaše dieťa otvoriť s vami a niečo zdieľať ich deň, že jednoducho nemusí mať mali možnosť inak.

Samozrejme, že to trvá trochu experimentovať, aby zistili, čo mimoškolské rutina je pre vaše deti. A plán sa môže zmeniť s obdobiami, založený na veci, ako koľko hodín sa zotmie, alebo čo mimoškolské aktivity vaše deti sú zapojené do, a vy budete musieť nastaviť v reálnom čase. Ale akonáhle sa dostanete do drážky, Sztykiel hovorí, že výsledky zlepšia tým viac budete držať sa ho. Deti sa môžu cítiť lepšie, keď viem, čo očakávať, a post-školské krachy bude menej a ďalej od seba.

---

Pre nemôžem-minutie spravodajstvo, odborné poradenstvo, krása Genius Domov riešenie, chutných receptov, a mnoho ďalšieho, zaregistrovať pregood Housekeeping newsletter.

Odoberaj teraz