Ako si kúpiť dobrú športovú podprsenku

To, že nenájdete tú pravú športovú podprsenku, odrádza každú piatu ženu od účasti na športe alebo cvičení štúdia univerzity v Portsmouthe.

Každá žena, ktorá behá alebo športuje, vie, aký rozdiel predstavuje dobrá športová podprsenka - čím menej sa pohupujete, tým lepšie môžete vystupovať! Vedeli ste však, že pri cvičení sa vaše prsia môžu pohybovať až do výšky 21 cm hore a dole a zo strany na stranu bez správnej opory? To spôsobuje namáhanie prsného tkaniva a kože, čo v konečnom dôsledku vedie k ochabnutému poprsiu. Pri kúpe ďalšej športovej podprsenky musíte myslieť na tieto kľúčové veci:

Na veľkosti skutočne záleží
Zle padnúca športová podprsenka nie je vtip. Kalíšok by mal držať celé poprsie, aby poskytoval maximálnu a pohodlnú kontrolu pohybu.

Počítajú sa prvé dojmy

Ak si to vyskúšate v obchode, dobrá športová podprsenka by mala dokonale sedieť na najužšom háku. Je to preto, že podprsenky postupom času strácajú pružnosť, takže ich budete musieť neskôr utiahnuť po celej čiare. Nebojte sa skákať okolo a vrtieť sa, aby ste sa cítili bezpečne a pohodlne.

Zapuzdrenie vs kompresia
Aj keď môžu byť podprsenky v štýle police ako tielka vhodné pre ženy s menšími veľkosťami košíčkov alebo s cvičením s nízkym nárazom, čím väčšie je poprsie alebo intenzívnejšie cvičenie, tým väčšiu podporu budete potrebovať. Podprsenka, ktorá obaluje každý prsník individuálne, je dokonalá, pretože znižuje pohyblivosť.

Špeciálna podpora
Pre ďalšiu podporu investujte do podprsenky typu racerback. Drží prsník bližšie k telu, aby ste sa cítili bezpečne.

Trčať
Každý, kto pravidelne cvičí, by mal vlastniť minimálne tri športové podprsenky. Noste ich pri rotácii; pred ďalším nosením je dôležité nechať podprsenku odpočívať aspoň jeden deň. Takto maximalizujete jeho odolnosť a získate väčšiu podporu po dlhšiu dobu.

Páči sa ti to? Budete milovať ...
Stojí falošný make-up za to riziko?
Sprievodca nákupom podprsenky
Ďalšie správy o GHI