7 produktov na potlačenie stresu, ktoré prekonajú úzkosť a posilnia wellness

Slnečné okuliare, ktoré zvyšujú vašu koncentráciu? Áno, existujú. Tieto vylepšené odtiene sú vybavené technológiou snímania mozgových vĺn, ktorá odosiela informácie do príslušnej aplikácie a poskytuje spätnú väzbu v reálnom čase počas tréningových cvičení zameraných na mentálne zameranie. Výsledok v priebehu času: nižšia úroveň stresu a úzkosti.

Slnečné okuliare Lowdown Focus mPowered by Muse, SMITH OPTICS, 349 dolárov

KÚPTE TERAZ

Spojte sa so svojím vnútorným dieťaťom pomocou tejto omaľovánky pre dospelých naplnenej zložitými vzormi, ktoré sú také upokojujúce na vyplnenie. Sľubujeme, že nikto nebude robiť rozruch, ak chcete ísť za hranice.

Omaľovánka Mindfulness: Antistresová arteterapia pre zaneprázdnených ľudí, EMMA FARRARONS (k dispozícii na Target), 10 dolárov

KÚPTE TERAZ

Myšlienkou tejto aplikácie na zaznamenávanie nálady, ktorú vytvorili psychológovia, je pomôcť vám zhodnotiť svoje pocity, aby ste sa dostali k kľúčom k zlepšeniu vašej pohody. Je to ako keby terapeut žil vo vašom telefóne, ale bez spoluúčasti.

Moodnotes, THRIVEPORT (k dispozícii na iTunes), 3,99 dolárov

KÚPTE TERAZ

Tento aromaterapeutický éterický olejový sprej sa dodáva v siedmich vôňach, ktoré zodpovedajú každému z aryuvedských energetických centier tela. Ten, ktorý je tu znázornený, Harmónia, prebúdza srdcovú čakru, ktorá povzbudzuje sympatie, empatiu a lásku.

Chakra Balancing Body Mist, AVEDA, 30 dolárov

KÚPTE TERAZ

Po pripnutí na podprsenku alebo oblečenie tento tracker meria váš nádych / výdych a zároveň počíta vaše kroky na zvýšenie povedomia o vašich pohyboch a úrovniach napätia počas celého dňa.

Mindfulness and Activity Tracker, SPIRE (k dispozícii na Amazone), 130 dolárov

KÚPTE TERAZ

Tento kultovo obľúbený krém má pocit mravčenia, ktorý pôsobí ako milión mikroskopických víl masírujúcich vašu pokožku. Natierajte si ho na spánkoch, na zadnej strane krku a na ušné lalôčiky, kedykoľvek dôjde k napätiu (viete, ako každá druhá sekunda).

Senzorická terapia Peace of Mind On-the-Spot Relief, ORIGINS, 14 dolárov

KÚPTE TERAZ

Bohaté zvuky tejto tradičnej speváckej misy - používané pri všetkom od jogy cez reiki až po muzikoterapiu - vás upokoja rýchlejšie ako anjelov, ktorí vám spievajú uspávanku. Tento je dodávaný s elektronickou knihou a meditačnou hudbou, pretože každý miluje doplnky.

Resonance Imports Tibetan Singing Bowl, RENOSANCE IMPORTS (k dispozícii na Amazone) 25 dolárov

KÚPTE TERAZ