Zdravé recepty bez varenia

Tento osviežujúci parfait umožňuje vynikajúce raňajky, uspokojujúce občerstvenie a dokonca aj sladký dezert! Vymeňte maliny za svoje obľúbené bobule alebo iné sezónne produkty, aby boli čerstvé a zaujímavé.

Získajte recept na Granola-Yogurt Parfait

Remixujte svoje obľúbené detské mraveniská na guľatine s ostrým modrým syrom, krémovým Neufchâtel, figami Calimyrna a mrholením sladkého medu. Je v poriadku hrať si s jedlom, keď chutí takto dobre!

Získajte recept na zeler plnený modrým syrom

Porazte oheň týmto ľahkým bočným šalátom plným plátkov cukety, krémových kúskov avokáda a toastových píniových orieškov. Na vrch pokvapkajte domácou citrónovou zálievkou, ktorá osvieži príchuť.

Získajte recept na cuketové Carpaccio

Zrelé paradajky, uhorky a kukuričné ​​zrná udržiavajú túto polievku ľahkú a osviežujúcu, zatiaľ čo trocha červenej paprikovej omáčky a koláča z limetky dodajú trochu elánu.

Získajte recept na Gazpacho

Doprajte svojej sladkej stránke behom niekoľkých minút prípravou tejto verzie klasického pečeného jablka vo vašej mikrovlnnej rúre. Muškátový oriešok, nové korenie, sušené čerešne a nasekané vlašské orechy premieňajú toto jednoduché ovocie na dekadentný dezert.

Získajte recept na „Pečené“ jablká z mikrovlnnej rúry