Škandalózne Katie Lowes Akcie Her 5-Minute Me-Time Trick

Poznámka editora: To je súčasťou novej GoodHousekeeping.com série, mesiac Me. Tento rok v januári sme oficiálne zakazuje "má" (ako v "Ja mali by prejsť na bežiacom páse, "alebo" ja mali by vyčistiť garáž ") a povzbudzovať vás dať si prestávku počas prázdnin. V priebehu mesiaca január, budeme zdieľať osobné eseje a ďalšiu inšpiráciu na pomoc budete mať čas pre seba. Tu, ABC, S Scandal hviezda a nové mamičku, katie Lowes, Nájde rovnováhu s kvalite pred kvantitou - a trochu popcorn a víno.

Na našla spôsob, ako novú mamičku:

"Byť nová mamička je naozaj najlepší. Nemôžem si na nič spomenúť pred Albee. Tam je to roztrhnutiu láska cítite, ale to je tak intenzívny, a tak všetky náročné. Stal som sa jedným z tých psychopata matiek, ktoré miluje pri pohľade na moje dieťa a je s mojím chlapcom a potom, keď sa vezme zdriemnuť som len pri pohľade na na môj telefón, videá a obrázky z neho. Som nepríjemný. Ak chcete byť úprimný, som sa naozaj rád, na prvom mieste. Prvé dva týždne bol som rád,, Oh nie, čo to sakra som urobil v mojom živote, 'a potom všetky naraz som mohol zasiahnuť blesk a teraz som jednoducho mimo, za šťastný a nadšený. "

Katina 5 minút uniknúť:

"Všimol som si, že 5 minút tu a tam naozaj niečo zmeniť. To môže byť ťažké - len ničnerobenie po dobu 5 minút je čin sám o sebe. Jedna z vecí, ktoré som naozaj do, a to sa deje zvuk naozaj divné, ale som super vône na báze postihnutým a ja som posadnutý s týmito vonnými difúzory z doTERRA ($ 52, amazon.com). Keď začnem ráno som dal niektoré éterické oleje v difuzéra; to by mohlo byť z pomarančových kvetov alebo jazmín pre napájanie a smrek ma alebo levandule v noci, aby ma naozaj upokojiť. Aj nastaviť trochu posvätného priestoru, dať niektoré aromaterapia klesne v mojom difúzora, možno dať na masku, a vziať nejaké naozaj veľké, zhlboka dýchala. Ja vlastne nastavím budík, pretože to je zvyčajne všetko, čo mám, než niekto volá, alebo niekto sa ma potrebuje a zóna sa po dobu 5 minút. To bol spásou, aby sa mi cez materstva. Iba 5 minút tu a tam pár krát denne. Potom som sa čoskoro spustená do hry! "

On vezme ponaučenie z Olivia Pope:

"Ja neviem, či je to kvôli škandál, Ale som veľký víno a popcorn ventilátor. Nie je nič lepšie, než sa uvedenie svoje dieťa spať v 7 hodín a nalial sám ťažký zalejeme krásne červené víno a objavovať sám veľký vrece popcornu. Som popcorn znalec v tomto bode. Vždy som pop na sporáku, a niekedy pop s kokosovým olejom, ktorý dáva popcorn akúsi kokosovou príchuťou. Niekedy som posypať veľa nutričných kvasníc na tom aký typ z neho robí syr poprašok na neho, alebo veľa morskej soli. Dokonca som dal agáve v platni, takže mám svoj vlastný druh kanvice kukurice. Záleží na deň a náladu. Aj rock najväčšiu misu, že aj krásne pohárik červeného vína, ako začnem proste úplne omámenie von na mojom gauči - a potom som sa prebudil až o tri hodiny neskôr, keď je čas, aby sa znovu nakŕmiť dieťa ".

SHOP KATIE LOWES ' "MESIAC ME" KIT:

doTERRA Petal Difúzor ($54, amazon.com)

Franklinova Organic popping Corn ($30, amazon.com)

Viva Naturals Organic kokosový olej ($10, amazon.com)

finálny sezóna škandál premiér dnes večer, 18. januára v 9 hod EST na ABC.