Najlepší recept na letné smoothies
Vychutnajte si tie najovocnejšie chute sezóny pomocou týchto štyroch ľahko vyrobiteľných receptov.
Keď sa počasie otepľuje, siahame po niečom osviežujúcom na schladenie v horúcich letných dňoch. Zadajte: ovocné, krémové letné smoothies. Tieto zmiešané jedlá sa nielen ľahko vyrábajú, ale oslavujú to najlepšie z ovocia sezóny tým najkreatívnejším spôsobom. Topiť sa na tom sparnom slnku? Vložte tieto čerstvé ingrediencie do mixéra, aby ste ich mohli ľahko pripraviť recepty na zdravé smoothie budete piť celú sezónu.
Tieto recepty nechávajú letné chute zažiariť jasnými citrusmi, jahodami a šťavnatými broskyňami. Chcete dostať viac zelených? Ovocie môže zaujať hlavnú scénu, ale žiari aj skrytá zelenina: mrkva sa hladko zmieša do sladkého mangového smoothie, zatiaľ čo špenát dodá výživnú dávku lahodnej banánovo-medovej možnosti. Zmeňte svoju zvyčajnú rutinu tým, že z týchto sladkých nápojov urobíte smoothie misky! grécky jogurt premení malinové smoothie na hustú, krémovú zmes, ktorá je ideálna na polevu s kiwi, kokosovými lupienkami alebo chia semienkami. Čo je na týchto letných drinkoch najlepšie? Sú rýchle (menej ako 5 minút!) a oh, tak jednoduché, že sa dajú šľahať, takže za chvíľu budete relaxovať pri bazéne.
Či už hľadáte podstatnejšie recept na letný nápoj alebo a nápad na rýchle raňajky, zmiešajte jeden z týchto ovocných nápojov a vytvorte nový základný smoothie. Vyberte si svoj obľúbený recept (alebo vyskúšajte všetky štyri), nalejte ho do svojho obľúbeného zábavného pohára a popíjajte na slnku!