8 najlepších služieb donášky vegánskych jedál 2023

Purple Carrot je služba donášky jedál na rastlinnej báze, ktorá ponúka hotové, hotové jedlá a tradičné jedálne súpravy. Pri oboch možnostiach môžete do objednávky pridať aj potraviny. Všetky jedlá sú jednoduché na prípravu a môžu spĺňať mnohé diétne obmedzenia vrátane bezlepkového, bezsójového a bez orechového. Noví zákazníci dostanú zľavu 20 USD na svoju prvú objednávku od Purple Carrot.

Ako to funguje: Vyberte si buď jedálne súpravy alebo plne pripravené jedlá, ktoré je potrebné len zohriať. Jedálne súpravy slúžia dvom alebo štyrom ľuďom a môžete si vychutnať tri alebo štyri jedlá týždenne. Hotové jedlá sú k dispozícii ako jednotlivé porcie. Prispôsobte si objednávku výberom možností bez lepku, s vysokým obsahom bielkovín, s nízkym obsahom sacharidov, bez orechov a bez sóje. Jedálny lístok sa mení každý týždeň a medzi obľúbené súpravy tradičných jedál patrí tofu General Tso s quinoou a brokolicou a údené portobello tacos s kešu omáčkou jalapeño a španielskou ryžou. Medzi obľúbené hotové jedlá patria okrem iného thajské arašidové rezance a karfiolový krémový mac n’ syr s pestom.

Lowdown laboratória: Našim testerom sa páčilo, že ich táto služba povzbudzovala, aby skúšali nové chute a kombinácie jedál. Mnohí komentovali, že priložená brožúra s receptami sa dala veľmi ľahko sledovať. Jeden používateľ zvolal, že táto služba bola „zdravšia a obsahovala menej sodíka a tuku“ ako iné služby, ktoré vyskúšali. Ďalší tester povedal: "jedlá boli také chutné a rýchle a jednoduché na prípravu."

Green Chef neustále získava vysoké známky u našich testerov a odborníkov za svoje chutné a kreatívne jedlá pripravené šéfkuchármi. Táto spoločnosť ponúka ľahko pripraviteľné jedlá, ktoré môžu byť pripravené na konzumáciu za 45 minút alebo menej. Green Chef je organická spoločnosť s certifikáciou USDA a každý týždeň ponúka rôzne možnosti vegánskeho menu, ktoré okrem zeleniny zahŕňajú aj rastlinné bielkoviny a obilniny.

Ako to funguje: Vytvorte si škatuľu výberom vegánskej možnosti, potom si vyberte veľkosť škatule alebo koľko ľudí bude jesť. Vyberte si buď tri alebo štyri jedlá každý týždeň. Vopred odmerané ingrediencie pre každý recept sa dodávajú týždenne. Medzi obľúbené vegánske možnosti patria jedlá ako kuskusový šalát s korením bahārāt a paprika plnená kapustou a fazuľou.

Laboratórny prehľad: Naši testeri naďalej dávajú tejto službe vysoké skóre za kvalitné suroviny, čerstvosť a rozmanitosť jedál a receptov. Jeden tester povedal: „Kvalita jedla bola výnimočná. Bol som veľmi spokojný s čerstvosťou a chuťou jedál. Len mňam!" Ďalší tester to komentoval: "Bol som tak ohromený všetkými porciami a čerstvosťou produktov. Všetky jedlá, ktoré sme pripravili, sa veľmi ľahko pripravovali." Viacerí testeri komentovali pohodlie vopred odmeraných všetkých ingrediencií, kreatívne a vynaliezavé recepty a lahodné chute.

Sakara obstála v skúške času tým, že už viac ako 10 rokov dodáva kreatívne, voňavé, rastlinné organické jedlá. Všetky možnosti sú vegánske, bez lepku a mliečnych výrobkov, bez GMO a bez rafinovaného cukru.

Ako to funguje: Vyberte si z dvoj-, troj- alebo päťdňových plánov. Môžete si tiež objednať len raňajky, obed alebo večeru v ktorýkoľvek daný týždeň. Všetky jedlá sú dodávané čerstvé a pripravené na konzumáciu. Jedálny lístok sa každý týždeň mení a obsahuje obľúbené položky, ako sú kakaové lupienky a mandľové vafle, sladké zemiakové hamburgery a klasický klas. šalát s hubami shiitake a kokosovou "slaninou." Ingrediencie sa vyberajú sezónne, často sa menia, takže nikdy nie nudiť sa.

Laboratórny prehľad: Sakara je medzi našimi testermi obľúbená kvôli čerstvým a nápaditým ingredienciám, veľkorysým veľkostiam porcií a pozornosti k detailom. Naši registrovaní dietológovia oceňujú použité vysokokvalitné suroviny. Testeri, ktorí boli noví v rastlinnej strave, cítili, že táto služba urobila prechod „nádherným Jeden tester odpovedal: „Zložky, príchute a celková rozmanitosť jedál boli naozaj milé. Ako človeka, ktorý varí nonstop, na mňa zapôsobili kombinácie a kreatívne ingrediencie.“

PREČÍTAJTE SI NAŠU CELÚ RECENZIU:Stojí život Sakara za tú cenu?

Veestro ponúka výhradne vegánske plne pripravené individuálne jedlá s použitím organických surovín (ak je to možné) s mnohými bezlepkovými a bezsójovými možnosťami. Založil ju brat a sesterský tím s filozofiou, že „jednoducho viac rastlín je lepších, akokoľvek a kedykoľvek môžete“.

Ako to funguje: Začnite výberom príjmu 10, 20 alebo 30 jedál, ktoré je možné uchovávať v chladničke až päť dní alebo v mrazničke osem týždňov. K dispozícii sú raňajky, obedy a večere. Svoje jedlá si môžete prispôsobiť aj výberom stravovacích preferencií vrátane nízkosodíkových (obsahujúcich menej ako 500 mg sodíka na jedlo), <500 kalórií, nízkotučných, vegánskych a vegetariánskych možností. Všetky jedlá prichádzajú pripravené a vyžadujú si iba ohrev v rúre alebo mikrovlnnej rúre. Položky menu zahŕňajú možnosti, ako je karfiol kung pao, pečená zelenina ziti a fudge brownies.

Laboratórny prehľad: Našim testerom sa páčilo, že jedlá sú rýchle a jednoduché, vyžadujú si minimálny čas na prípravu a veľkosti porcií sú veľkorysé. Jeden tester odpovedal: „Odporučil by som túto službu každému, kto hľadá chutné vopred pripravené jedlá na rastlinnej báze.“ Naši registrovaní dietológovia oceňujú premyslené použité ingrediencie, pozornosť k nižšiemu obsahu sodíka a transparentný výživový profil, ktorý je k dispozícii každý recept.

Túto spoločnosť, ktorú založila žena, založila šéfkuchárka Nicole Centeno, vyštudovaná Francúzskym kulinárskym inštitútom, ktorá je tiež spoluriaditeľkou a matkou troch malých detí. Spoločnosť bola založená pred 10 rokmi s radom polievok a teraz ponúka 100% bezlepkové, non-GMO a rastlinné smoothies, polievky, obilné misky a rezance.

Ako to funguje: Vyberte si plán, ktorý zahŕňa raňajky, obed a večeru alebo kombináciu týchto troch. Môžete si tiež prispôsobiť svoje jedlá výberom z viac ako 50 hotových jedál každý týždeň. Vyberte si, či chcete dostávať zásielky týždenne, každý druhý týždeň alebo mesačne. K dispozícii sú aj boxy „na vyžiadanie“, takže si svoje obľúbené položky môžete objednať bez predplatného. Medzi obľúbené položky menu patria čokoládové čerešňové smoothies, karfiolová polievka tikka a vegánske mäsové guľky a rezance marinara.

Laboratórny prehľad: Naši registrovaní dietológovia milujú nutrične bohaté a vysokokvalitné suroviny. Testerom sa páčilo, že táto služba poskytovala zdravé jedlá, ktoré sa dali zohriať a zjesť. Jeden tester poznamenal, že smoothies a polievky obsahovali ingrediencie, ktoré im „naozaj chutili“ a inak by to nikdy neskúšali. Ďalší tester povedal: "Bolo príjemné cítiť, že môžem otvoriť chladničku a necítim sa zavalený."

PREČÍTAJTE SI NAŠU CELÚ RECENZIU:Náš registrovaný dietológ vyskúšal skvelú lyžičku

Sprinly ponúka individuálne a pripravované vegánske čerstvé nemrazené jedlá. Všetky položky menu sú vytvorené šéfkuchármi a odborníkmi na výživu a neobsahujú rafinované cukry, umelé konzervačné látky a lepok. Podľa spoluzakladateľa Raya Luiho: „Máme zmýšľanie o tom, ako môžeme vždy pridať viac výživy do našich jedál. Preto sme namiesto strúhanky alebo múky na viazanie našich guľôčok vyskúšali mnoho variácií a prišli na spôsob, ako použiť superpotraviny, organické ľanové semienka a chia semienka ako naše spojivo." Jedlá môžu byť pripravené na ohriatie a konzumácia za tri minúty alebo menej, čo predstavuje skvelú možnosť pre tých, ktorí sú na cestách.

Ako to funguje: Vyberte si plán, ktorý zahŕňa 6, 12 alebo 18 jedál týždenne. Menu sa mení každý týždeň a môžete kedykoľvek preskočiť týždne, zmeniť plány alebo zrušiť. Obľúbené možnosti menu zahŕňajú výbery ako mac a "syr" s dusenou brokolicou, kari z indickej praženej zeleniny, šošovicové bolognese cestoviny Amalfi a kešu "parm."

Laboratórny prehľad: Naši registrovaní dietológovia oceňujú kreatívne rastlinné zložky bohaté na živiny. Testerom sa páčil faktor pohodlia pripravovaných jedál a chutných ingrediencií. Berte na vedomie, že možnosti ponuky zostávajú obmedzené iba šiestimi možnosťami za týždeň.

Hungryroot je viac ako vaša typická služba donášky jedla; prostredníctvom jej online platformy si môžete objednať hotové jedlá a potraviny. Všetky položky neobsahujú čiastočne hydrogenované oleje, umelé sladidlá, kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy, umelé farbivá a umelé konzervačné látky.

Ako to funguje: Používatelia vyplnia online kvíz, aby zistili preferencie jedla a vybrali si potraviny a recepty podľa ich chuti. Je možné splniť viacero stravovacích preferencií, medzi ktoré patria bezmliečne, vegánske, vegetariánske, pescatariánske, bez sóje, bez orechov, bez lepku a keto-friendly. Vyberte si buď jedálne súpravy alebo potraviny - alebo oboje, ak chcete. Najmenší plán začína na 70 dolároch a pozostáva z troch jedál s dvoma porciami. Nové produkty sa uvádzajú na trh každý mesiac a medzi obľúbené možnosti rastlinného pôvodu patrí dusené tofu z citrónovej trávy nugety, pikantné vyprážané červené fazule a „kultovo obľúbené“ mandľové cesto na cícerové sušienky a čierna fazuľa cesto na sušienky.

Laboratórny prehľad: Táto služba je medzi používateľmi hodnotená ako jedna z najvyšších, pretože sa veľmi ľahko pripravuje, veľkosti porcií sú veľkorysé a môže byť skvelá pre rodinné jedlá. Jeden tester povedal: „Bolo to také čerstvé, rozmanitosť bola úžasná a všetko sa dalo tak rýchlo poskladať. Páčilo sa mi, že všetko prišlo predrezané a zabalené.“ Ďalší tester poznamenal: „Kvalita ingrediencií bol úžasný, rozmanitosť bola vynikajúca, všetko v zásielke sa mi páčilo a recepty sa dajú ľahko dodržiavať.“

Mosaic Foods je novšia edícia pre scénu doručovania rastlinných jedál. Táto spoločnosť ponúka vegánske aj vegetariánske bleskovo zmrazené jedlá pripravené na ohrievanie a konzumáciu, ktoré sú vhodné pre celú rodinu. Vegánske možnosti zahŕňajú zeleninové misky, rodinné jedlá, smoothies, polievky a ovsené misky. Okrem toho spoločnosť Mosaic spolupracovala s niektorými špičkovými šéfkuchármi mesta New York, aby vytvorili Mosaic+, jedlá v reštauračnej kvalite, ktoré možno doručiť priamo k vašim dverám.

Ako to funguje: Začnite výberom svojho plánu, ktorý obsahuje 6, 12 alebo 18 možností na pole. Naplňte si škatuľu výberom raňajok, obeda, večere, olovrantu a príloh. Prispôsobte si svoj výber výberom z vegánskych, vegetariánskych, bezpšeničných, orechových a/alebo vysokoproteínových jedál. Dodávka je k dispozícii každý jeden až štyri týždne. Medzi obľúbené položky menu a obľúbené položky zákazníkov patria misky s arašidovým tofu, kokosové cícerové kari a pikantná thajská praženica.

Laboratórny prehľad: Našim testerom a odborníkom sa páčili chutné jedlá na rastlinnej báze a veľkorysé veľkosti porcií, ako aj možnosť objednať si rodinné jedlá, ktoré môžu obslúžiť až štyri osoby. Jeden tester poznamenal, že jedlá „uľahčili stravovanie na rastlinnej báze! Rozmanitosť a chute boli úžasné. Rýchle občerstvenie na zdravý spôsob." Ďalší testujúci povedal: "Konečne zdravé jedlá na rastlinnej báze, ktoré si môžu vychutnať aj moje deti!"

V Good Housekeeping Institute testujeme všetky rôzne druhy potravinárskych produktov a služieb. Naši odborníci sú od zdravých pochutín a doplnkov až po krabičky na predplatné jedla a donášku jedla zaviazali vám prinášať to najlepšie z najlepšieho, pokiaľ ide o kvalitu, výkon, chuť a výživu a viac. V našej štúdii služieb donášky jedál sme prijali nábor viac ako 280 domácich testerov po celej krajine spolu s našimi internými odborníkmi.

Vyhodnotili sme viac ako 40 rôznych služieb donášky jedál, od tradičných súprav, ktoré sa dodávajú s vopred odmeranými ingredienciami a kartou s následným receptom, až po plne pripravené možnosti, ako uvidíte v tomto zozname. Služby sme testovali v priebehu troch mesiacov.

Náš výber sme urobili na základe hodnotenia expertov a spätnej väzby od testerov v oblastiach celkovej spokojnosti, kvality potravín, nákladov, úsilia o recykláciu a dostupnosti. Naše tipy na najlepšie služby dodávania vegánskych jedál poskytujú širokú škálu rastlinných jedál, ktoré ponúkajú ďalšie prispôsobenie pre bezlepkové, nízkosacharidové a viac diétne preferencie. Aj keď je vkus subjektívny, vybrali sme spoločnosti, ktoré celkovo u testerov dosiahli vysoké body.

Na základe nášho testovania sa domnievame, že spoločnosti uvedené vyššie si zaslúžia uznanie za ich výkon vo svojich kategóriách. To znamená, že ide o rýchlo rastúci segment v potravinárskom priemysle a v blízkej budúcnosti pravdepodobne uvidíme nových nových účastníkov. V súčasnosti a neustále testujeme nové ponuky v tejto kategórii, aby boli čitatelia stále aktuálne.

Ak sú tieto možnosti mimo vášho rozpočtu, pozrite si naše obľúbené cenovo dostupné služby donášky jedál. Podrobnejšieho sprievodcu nájdete v našom zozname najlepšie služby donášky jedál.

Naši odborníci na výživu tvrdia, že je dôležité uprednostniť a rôzne druhy zeleniny, ovocia, celozrnných výrobkov a rastlinných bielkovín. Služby donášky vegánskych jedál zvyčajne zahŕňajú dobre vyvážené jedlá a môžu byť skvelým spôsobom, ako sa predstaviť rastlinným potravinám, ktoré sú mimo vášho typického striedania jedál. Poskytujú tiež jednoduchý spôsob, ako sa ponoriť, ak ste zvedaví na rastliny.

Nájdenie najlepšej možnosti doručenia jedla môže byť zdrvujúce a náklady môžu byť odstrašujúce. Aj keď sa niektoré služby môžu na prvý pohľad zdať drahé, akonáhle zohľadníte pohodlie, ktoré poskytujú, a časovo ušetrené nakupovanie potravín, možno budete prekvapení, ako veľmi sa zlepší kvalita vášho života. Tiež, ak nie ste celkom pripravení na to, aby ste sa pustili do úplne rastlinnej výroby, môžete začať tým, že vyskúšate službu donášky vegetariánskych jedál.

Ako registrovaný dietológ, Amy Fischerová pracovala s tisíckami pacientov na zlepšení ich zdravia prostredníctvom plnohodnotných potravín a výživnej stravy. Amy je presvedčená, že jedlo si treba vychutnať bez ohľadu na to, aké sú vaše stravovacie ciele, a že v ideálnom prípade by ste sa mali zamerať na zlepšenie celkového zdravia, lepšie stravovanie a život. Hoci sa nehlási k jednej konkrétnej diéte, vedie prevažne rastlinný životný štýl a nikdy sa nestretla so zeleninou, ktorú by nemilovala.

Ako dietologička a pracujúca matka, Stefani Sassos s vášňou pripravuje pre seba a jej rodinu na stôl zdravé jedlá bez toho, aby museli tráviť veľa času v kuchyni. Stefani a jej rodina sa minimálne dvakrát týždenne stravujú výlučne vegánsky a zvyšok času sa zameriavajú na vegetariánske jedlá. Sama využíva služby donášky vegánskych a vegetariánskych jedál ako spôsob, ako zmeniť bežnú rodinnú večeru a zoznámiť sa s novými rastlinnými potravinami a jedinečnými metódami prípravy. Stefani zostáva v obraze o súčasnom prostredí doručovania jedál a vedie testovanie kategórií pre Good Housekeeping.

Amy (ona/jej) je registrovaná dietetická poradkyňa v Nutričnom laboratóriu Inštitút dobrej domácnosti, ktorá zahŕňa obsah týkajúci sa výživy a zdravia a testovanie produktov. Má bakalársky titul v žurnalistike na Miami University of Ohio a magisterský titul v odbore klinická výživa na NYU. Pred Dobré upratovanie, pracovala v jednej z najväčších fakultných nemocníc v New Yorku ako dietológ po transplantácii srdca. Je autorkou mnohých kapitol v učebniciach klinickej výživy a pracovala aj v oblasti PR a marketingu začínajúcich potravinárskych spoločností.