Bezdrôtové AirPods od spoločnosti Apple

Keď zlyhanie srdca môjho otca postupovalo minulý rok na jar, žonglovalo realitou každodenného života (držanie práce, držať pohromade pri uvedenej práci, udržiavať vzťahy, byť psí mamou, pohybovať sa a písať svoju prvú book, Obväz na strane (a ďalšie odhalené mýty o stravovaní) na vrchole všetkého toho) zostalo málo času na cvičenie. Bol som fanúšikom fitnes tried, ale pravdepodobnosť, že sa dostanú na predplatenú cvičebnú hodinu, bola v najlepšom prípade nepravdepodobná.

Keď sa moje štandardné slúchadlá stratili v priepasti už po desiaty raz, urobil som skok - skôr investíciu 159 dolárov - Bezdrôtové AirPods spoločnosti Apple, čo úplne narušilo takmer všetko, čo som predtým považoval za podporu zdravia a nákladovo efektívne.

159 dolárov sa zdalo trochu strmé, ale rýchlo sa ukázalo ako užitočné:

Tvrdená výdrž batérie je až 5 hodín (teoreticky by som mohol ísť do iného stavu, ak by som sa cítil tak naklonený!). Navyše, podľa spoločnosti Apple je nabíjacia skrinka predĺžená až na 24 hodín. Tiež pre tých z nás, ktorí sú technicky sklamaní, ako je to skutočne u vás, sa celkom hladko spárujú s inými produktmi Apple, čo znamená, že medzi nimi môžem prepínať pomocou svojho Macbooku alebo iPhone. Najjednoduchšou a najchladnejšou časťou ich použitia je vstavaný snímač, ktorý sa pripojí k zvuku hneď, ako obidva ramená sú v ušiach (vydávajú tento roztomilý malý zvuk, ktorý sa mi teraz ukázal ako mini-mantra, znamená, „self-care začína TERAZ, „zakaždým, keď ich vložím).

Najprv mali prekvapivý efekt zvlnenia: začal som chodiť úplne všade (nie je čas „Cvičenie?“ Žiadny problém!) Pretože po druhé: slúžili ako brána do predtým nevyužitého vesmíru z audioknihy - inak známy ako jediný bezpečný, mysliteľný a nevoľný spôsob čítania a cvičenia súčasne.

Keďže sa tieto drobné puky nabíjajú, keď ich vraciate späť do puzdra na prenášanie všade, zistil som, že som v poriadku je menej pravdepodobné, že zabudnem, kde som ich umiestnil, a nekonečne väčšia pravdepodobnosť, že nájdu nejakú výhovorku na prechádzku kdekoľvek.

Nákup bezdrôtových slúchadiel bol lekciou význam starostlivosti o seba. Uprednostňovanie emočného, ​​duševného a fyzického zdravia znamená používanie self-care aby som informoval o svojich výberoch a o hraniciach, ktoré som si stanovil, aby som ich udržal na svojom mieste. Pokúsiť sa držať svojho pravidelného cvičebného plánu napriek zmene životných okolností bola klasika Štvorcový kolík s okrúhlou dierou: Pre mňa to jednoducho nefungovalo, takže je čas preformulovať môj prístup.

Získané ponaučenie sa stalo základom kapitoly knihy v mojej knihe - slobody vstávať a brať oddychový čas pri počúvaní niečoho, čo milujem, mi v súčasnosti pomáha skrze zármutok (môj otec zomrel naposledy spadnúť).

V týchto dňoch môj jednorazový nákup 159 dolárov znamená, že starostlivosť o seba môže nastať kedykoľvek a kdekoľvek - a to, moji priatelia, je neoceniteľná.