11 najlepších služieb rozvozu pripraveného jedla v roku 2023

Mnoho ľudí, ktorých sme sa zúčastnili na prieskume, uviedlo, že chcú vysoko kvalitné, organické predpripravené jedlá. Fresh N Lean sa hodí, pretože služba sa stará o čerstvé suroviny z organických zdrojov, ktoré sú bez lepku a GMO. Všetky jedlá sú pripravené na konzumáciu za 5 až 7 minút v rúre alebo 3 minúty v mikrovlnnej rúre.

Ako to funguje: Začnite výberom plánu. Môžete si vybrať proteín+, čisté keto, schválené Whole30, Paleo a vegan, okrem iného alebo nakupujte a la carte. Jedálny lístok je aktualizovaný týždenne a nutričné ​​informácie pre každé jedlo sú uvedené na webovej stránke spoločnosti. Možnosti menu zahŕňajú jedlá ako chimichurri hovädzie mäso a zelenina, kung pao kura so sladkými zemiakmi a výdatná zeleninová taco polievka. Môžete tiež pridať sladké alebo slané občerstvenie vrátane organických škoricových javorových mandlí alebo grilovaného lososa.

Laboratórny prehľad: Testeri dali službe najvyššie skóre za kvalitu potravín a veľkosť porcií, ako aj zaznamenali, ako uspokojivé boli jedlá. „Pohodlie je úžasné; pre tých, ktorí majú málo času, ale stále chcú jesť jedlo, ktoré zapadá do ich diétneho plánu, to naozaj nie je oveľa jednoduchšie,“ povedal tester. „Jedlo bolo naozaj čerstvé. Bola tam veľká rozmanitosť a tiež niekoľko prekvapivých možností,“ povedal ďalší tester.

Rastlinné krmivo nemusí byť potravou pre vtáky. Tieto výdatné rastlinné jedlá od Mosaic zahŕňajú všetko od vegetariánskych misiek a pizze až po smoothies, polievky a ovsené misky. Značka používa vysokokvalitné ingrediencie, vyberá si organické a miestne možnosti, ak je to možné, a pritom zachováva rozpočet pre rodiny aj jednotlivcov.

Ako to funguje: Začnite výberom svojho plánu, ktorý obsahuje šesť, 12 alebo 18 možností na pole. Potom naplňte svoju škatuľku rôznymi rastlinnými raňajkami, obedom a večerou, ako sú misky s arašidovým tofu, pizza so štyrmi syrmi s brokolicou a rodinný vegetariánsky koláč. Filtre na jedlo zahŕňajú vegetariánske, vegánske, bez pšenice, bez orechov a s vysokým obsahom bielkovín. Vyberte si doručenie každé 1 až 4 týždne. Jedlá sú dodávané mrazené.

Laboratórny prehľad: Testerom aj odborníkom sa páčila rozmanitosť a vegetariánske zameranie jedál. Rodinné jedlá boli veľmi vhodné pre zaneprázdnené rodiny a boli plné skrytej zeleniny, z ktorej sa môže celá rodina cítiť dobre. Testeri zistili, že chute sú super jedinečné a povedali, že majú "väčšiu rozmanitosť a množstvo zeleniny ako akékoľvek mrazené potraviny v supermarketoch, ktoré som skúšal."

Pripravené jedlá nemusia byť nudné a Cook Unity to dokazuje. Táto služba poskytuje jedlá pripravené gurmánskymi šéfkuchármi, ktoré vám prinesú kulinársky zážitok v štýle reštaurácie v pohodlí vášho domova. Hoci jedlá majú tendenciu byť dekadentnejšie, gurmáni budú milovať túto chutnú službu. Vaša prvá objednávka bude so zľavou 30 %, vďaka čomu je tento výber ešte cenovo dostupnejší spôsob, ako začať nový rok na výbornú.

Ako to funguje: Začnite nastavením svojich preferencií a výberom jedálneho plánu. Môžete si objednať len štyri alebo až 16 jedál týždenne. Jedálny lístok je zverejnený dva týždne vopred a jedlá si môžete zohriať v rúre alebo mikrovlnnej rúre, vrátane obľúbených, ako sú kuracie enchilada suizas a krevety a morčacie klobásy jambalaya. Jedlá prichádzajú čerstvé a prichádzajú s dátumom spotreby, ako aj s pokynmi, ako jedlo ohriať, a s úplnými nutričnými informáciami.

Laboratórny prehľad: Táto služba získala najvyššie skóre od testerov a odborníkov za chuť, veľkosť porcií a celkovú kvalitu jedla. Naši odborníci na výživu ocenili, že značka poskytuje aj úplný panel nutričných údajov pri každom jedle. „Jedlá sa pripravovali jednoducho a boli úplne chutné,“ pochvaľoval si tester, pričom 100 % testujúcich uviedlo, že by službu odporučili rodinnému príslušníkovi alebo priateľovi.

Témy chudnutia a diéta môže byť kontroverzná, ale na BistroMD nás zaujalo to, že túto službu založil lekár a zahŕňa tím oddaných dietológov. Ešte dôležitejšie je, že diétne možnosti nie sú len pre chudnutie, ale aj pre diabetikov, ktorí môžu mať problém nájsť si iné služby, ktoré by si mohli užiť.

Ako to funguje: Začnite výberom programu, ktorý vyhovuje vašim stravovacím potrebám, vrátane dámske, pánske, bezlepkové, keto flex, vhodné pre diabetikov, v menopauze a zdravé pre srdce. Rozhodnete sa, či chcete na týždeň jedlo na 5 alebo 7 dní a môžete si vybrať z viac ako 150 jedál, ktoré sú zmrazené a všetky sú pripravené na konzumáciu za 5 minút alebo menej. Jedlá zahŕňajú bravčovú panenku s hubovou masalou, lososa s kôprovou horčicovou omáčkou a ďalšie.

Laboratórny prehľad: BistroMD, ktorý je v našich testoch najlepší, zapôsobil na našich testerov a porotcov svojou vysokou kvalitou jedál a rozmanitosťou. Testeri opísali chuť ako „kvalitu reštaurácie“ a zistili, že jedlá boli uspokojivé, aj keď boli kontrolované porciami. Naši odborníci oceňujú, že diéty sú vedecky podložené, pričom plán pre zdravé srdce zahŕňa najmä jedlá, ktoré sú na alebo pod American Heart AssociationOdporúčania pre kalórie, sodík, celkový tuk a nasýtené tuky.

Jednotlivci, ktorí si uvedomujú sacharidy, môžu stále využívať služby donášky jedál s možnosťami ako Factor, ktoré sa starajú o keto a ponuky s nízkym obsahom sacharidov. Táto služba navrhnutá odborníkmi na výživu poskytuje čerstvé jedlá, ktoré chvália naši testeri aj odborníci.

Ako to funguje: Vyberte si z desiatok výživných jedál alebo si nechajte Factor vytvoriť objednávku na základe vašich chuťových preferencií. Plány zahŕňajú keto, calorie smart, protein plus, vegan a vegetarián a podľa výberu šéfkuchára. Medzi obľúbené patria strúhané kuracie taco misky, morčacie čili a cuketa a bravčové rezne s chipotle. Vyberte si medzi 4 až 18 jedlami týždenne a všetky predplatné zahŕňajú jednu bezplatnú konzultáciu s registrovaným dietológom.

Laboratórny prehľad: Jedlá boli dodané vo výbornom stave a ingrediencie chutili čerstvé a chutné. Rozmanitosť jedál a veľkosti porcií boli tiež vysoko hodnotené. Jeden tester povedal: „Nemám pocit, že by mi mikrovlnka ohrozila integritu chuti alebo textúry. Všetko pekne vykúrené!"

Táto plne organicky pripravená služba predplatného, ​​určená pre športovcov, využíva vysokokvalitné ingrediencie, ako je mäso kŕmené trávou a morské plody ulovené vo voľnej prírode. Tí, ktorí sa vážne zaoberajú počítaním makier, ocenia, že každý plán obsahuje makrá v závislosti od konkrétneho cieľa.

Ako to funguje: Vyberte si z rôznych stravovacích plánov vrátane čisté, Paleo, keto, vegánske alebo vegetariánske. Losos s divokou ryžou a cestoviny s kuracím pestom sú len dve z ich mnohých ponúk. Na prípravu jedál sú k dispozícii aj klasické jedlá. Jedlá sa dodávajú vákuovo uzavreté a možno ich ohrievať v mikrovlnnej rúre, rúre, fritéze alebo pomocou varnej dosky. V chladničke vydržia približne 6 až 10 dní alebo v mrazničke 3 mesiace.

Laboratórny prehľad: Naši odborníci oceňujú zameranie Trifecty na výživu, makroživiny a plánovanie jedál. Poskytujú skvelé nástroje pre tých, ktorí chcú získať svalovú hmotu alebo stratiť telesný tuk. Testerom chutilo aj jedlo, pričom porcie opísali ako „na mieste“ a „dobre vyvážené“. "Pohodlie je pekné a jedlá sú zdravé, čo je ťažké kombinovať," povedal jeden.

Ak trpíte syndrómom dráždivého čreva, Crohnovou chorobou alebo inými gastrointestinálnymi problémami, možno ste sa možnosti donášky jedla úplne vyhli. Ale Epicured bola prvá služba donášky jedál s nízkym obsahom FODMAP špeciálne navrhnutá pre zákazníkov s bežnými poruchami GI, ako je IBS, Crohnova choroba, kolitída, SIBO a celiakia. Ich šéfkuchári ocenení hviezdičkou Michelin spolupracujú s lekármi a dietológmi, aby vytvorili chutné jedlá, ktoré vyhovujú zložitým diétnym obmedzeniam.

Ako to funguje: Vyberte si z vybraných balíkov jedál vrátane možností, ako je losos v sezamovej kôre a rybie tacos alebo možnosti a la carte. Všetky jedlá sú plne pripravené a pri príchode vyžadujú chladenie a v chladničke vydržia asi štyri dni (takže ak chcete jedlo celý týždeň, budete musieť dostať dve dodávky). Ponúkajú viac ako 100 položiek menu od plne pripravených misiek, hlavných jedál a polievok až po smoothies a energetické sústa.

Laboratórny prehľad: Naši odborníci oceňujú, že Epicured sa stará o nedostatočne obsluhovanú populáciu a poskytuje skutočne výnimočne chutné jedlá, ktoré sú nenáročné na črevá. Dokonca ponúkajú extra citlivé jedlá IBS a možnosti vhodné pre GERD. Testerom sa páčila „veľkosť porcií“ a to, že jedlá boli prekvapivo chutné, aj keď boli tiež bezlepkové a s nízkym obsahom FODMAP.

Táto spoločnosť založená ženami, známa svojou charakteristickou líniou smoothies a polievok, je založená výlučne na rastlinnej báze a teraz ponúka misky s obilím a rezancami, ako aj za studena lisované šťavy a wellness shoty. Splendid Spoon je skvelou voľbou pre jednotlivcov, ktorí hľadajú ľahký obed alebo výživné raňajky na cestách.

Ako to funguje: Môžete si vybrať medzi 7, 14 alebo 21 jedlami a potom prispôsobiť frekvenciu doručenia. Možnosti zahŕňajú týždenné, dvojmesačné alebo mesačné. Je tu aj možnosť kúpy boxy na požiadanie a la carte. Všetky jedlá sú bez mliečnych výrobkov, bez lepku, vegetariánske, bez GMO a neobsahujú žiadne umelé sladidlá ani farbivá. Existujú aj možnosti pre vyšší obsah vlákniny, vyšší obsah bielkovín, nižší obsah kalórií, nižší obsah sacharidov, nižší obsah tuku, nižší obsah sodíka a nižší obsah cukru. Môžete si vybrať z viac ako 65 jedál a preskúmať vynaliezavé kombinácie chutí, ako sú čokoládové čerešňové smoothies, karfiolová polievka tikka a vegánske hubové a marinarové rezance.

Laboratórny prehľad: Naši odborníci z laboratória ocenili jednoduchý proces objednávania a rýchle odoslanie. Hoci jedlo prichádza zmrazené, testeri poznamenali, že stále môžete ochutnať čerstvosť každej položky. „Smoothie boli kreatívne a chutné a obsahovali veci, ktoré by mi nikdy nenapadlo vyskúšať. To isté s polievkami,“ povedal jeden tester. Testeri si všimli, že niektoré rezance, obilné misky a smoothies majú dve porcie na jednu malú nádobu.

PREČÍTAJTE SI NAŠU CELÚ RECENZIU:Stojí za to Splendid Spoon?

Tieto organické jedlá na rastlinnej báze dodávajú skvelú chuť a tiež veľké porcie. Služba je tiež bezlepková, bez mliečnych výrobkov, bez GMO a bez rafinovaných cukrov.

Ako to funguje: Vyberte si medzi ich podpisovými programami na dodávanie organických jedál s možnosťou týždenného skúšobného programu. Vyber počet dní, počas ktorých chcete dostávať jedlá, buď tri alebo päť jedál ako sú palacinky z okvetných lístkov ruží a misky zo Stredného východu, ako aj to, ktoré jedlá chcete dostávať. Ďalšie plány zahŕňajú ich detoxikáciu úrovne II a 20-dňový svadobný program. Väčšina programov zahŕňa ich denný čaj a probiotiká. Získate tiež prístup k Sakara Wellness Coaches.

Laboratórny prehľad: Obľúbené jedlá testerov mali vyvážené porcie a vynaliezavé ingrediencie. Testeri aj odborníci ocenili, že jedlo bolo zdravé, no zároveň sýte a chutné. Naši odborníci milujú vysoko kvalitné ingrediencie zo Sakara a hoci je plán navrhnutý tak, aby ponúkal zdraviu prospešné rastlinné možnosti, testeri zistili, že jedlá sú sýte a chutné. „Rád som sa zoznamoval s novými a zaujímavými ingredienciami, o ktorých som nikdy nepočul,“ zvolal jeden tester.

PREČÍTAJTE SI NAŠU CELÚ RECENZIU:Stojí život Sakara za to?

Chcete zostať zdraví na cestách? Farmer's Fridge je vôbec prvý predajný automat na čerstvé potraviny, ktorý sa objavuje všade na letiskách, v nemocniciach, na univerzitách a na ďalších miestach. Počas čakania na let na letisku si môžete vziať čerstvo pripravený šalát, zábal, obilnú misku a ďalšie.

Ako to funguje: V prípade chladničiek predajných automatov použite dotykovú obrazovku na prehľadávanie dostupných položiek a informácií o výžive a potom zaplaťte kreditnou kartou. Chladničky sú pravidelne zásobované čerstvými potravinami a sú v nich zabudované recyklačné nádoby na vrátenie vašich pohárov na potraviny. Nájdete tu šaláty, sendviče, misky, jogurty a ďalšie, navyše si môžete objednať alebo zobraziť menu vopred prostredníctvom aplikácie.

Laboratórny prehľad: Našim odborníkom sa páčilo pohodlie opakovane použiteľných téglikov, ktoré vytvorili perfektné prenosné jedlo. Vyzdvihli tiež prijateľnú cenu a úžasné čerstvé suroviny. "Bol som tak ohromený, že to nechutí ako ‚letisko jedlo‘, ale chutné chrumkavé, čerstvé šaláty," povedal jeden tester. The Inštitút dobrej domácnosti udelil Farmer's Fridge v roku 2023 ocenenie Family Travel Award za fantastické čerstvé potraviny.

Ak hľadáte to šťastné médium medzi malou prípravou jedla, ale nechcete vyťahovať hrnce a panvice, Tovala môže byť pre vás riešením. Táto jedinečná služba donášky jedál ponúka pripravené ingrediencie, ktoré si vyžadujú len krátku montáž a pohodlne sa spárujú s charakteristickou inteligentnou rúrou značky. Stačí vložiť jedlo do rúry, naskenovať QR kód a stlačiť štart.

Ako to funguje: Začnite tým, že si objednáte svoju inteligentnú rúru Tovala spolu s výberom jedálneho plánu, ktorý sa pohybuje medzi 4 až 16 jedlami dodávanými týždenne. Jedlá prichádzajú čerstvé a sú perfektne porciované pre jedného, ​​vrátane cesnaku, bylinkového lososa a duseného hovädzieho mäsa kung pao. Filtrovať pre vedomý si sacharidov jedlá, bezlepkový možnosti, vegetariánsky ponuky a kaloricky inteligentný výbery.

Laboratórny prehľad: Hoci rúra predstavuje vysoké počiatočné náklady na službu a vyžaduje si WiFi pripojenie, páčilo sa nám, že nielen pripravuje jedlá Tovala, ale tiež skenuje viac ako 850 potravín. Navyše si môžete pripraviť jedlá od nuly z knižnice receptov Tovala a vložiť ich aj do inteligentnej rúry. Testerov veľmi zaujali kvalitné suroviny jedál a povedali, že chutili výborne. Navyše, upratovanie bolo hračkou a jedlá boli perfektne porciované pre jedného. „Jedlá z lososa boli veľmi sýte. V rúre sa varilo bezproblémovo a vyšlo to perfektne upečené,“ povedal jeden tester.

Aby sme našli najlepšie služby donášky jedál, urobili sme nábor viac ako 280 domácich testerov spolu s našimi internými odborníkmi na testovanie produktov. V priebehu troch mesiacov sme hodnotili viac ako 40 rôznych služieb donášky jedál, od tradičných súprav, ktoré sa dodávajú s vopred odmeranými ingredienciami a kartou s následným receptom až po plne pripravené možnosti.

Náš výber sme urobili na základe hodnotenia expertov a spätnej väzby od testerov vrátane celkovej spokojnosti, kvality potravín, nákladov, úsilia o recykláciu a dostupnosti. Naše tipy na najlepšie pripravené služby donášky jedál pokrývajú širokú škálu špeciálnych diét a diétnych preferencií vrátane bezlepkových, organických, vegetariánskych a ďalších. Zistili sme tiež, že prispôsobenie je dôležité pre mnohých testerov, takže sme to vzali do úvahy. Aj keď je vkus subjektívny, vybrali sme spoločnosti, ktoré celkovo u testerov dosiahli vysoké body.

Na základe nášho testovania sa domnievame, že spoločnosti uvedené vyššie si zaslúžia uznanie za ich výkon vo svojich kategóriách. To znamená, že ide o rýchlo rastúci segment v potravinárskom priemysle a v blízkej budúcnosti pravdepodobne uvidíme viac nových účastníkov. Neustále testujeme nové ponuky v tejto kategórii, aby boli čitatelia vždy aktuálne. Ak tieto možnosti presahujú váš rozpočet, pozrite si naše lacné služby donášky jedál alebo pre komplexnejšieho sprievodcu náš najlepšie služby donášky jedál.

Ako dietologička a pracujúca matka, Stefani Sassos s vášňou pripravuje pre seba a jej rodinu na stôl zdravé jedlá bez toho, aby musela tráviť veľa času v kuchyni. Donáška pripraveného jedla je niečo, na čo sa spolieha niekoľkokrát týždenne, najmä mrazené ktorú môže mať po ruke počas rušných týždňov, keď je rodina v núdzi a potrebuje večeru na stole v minút. Drží krok so súčasným prostredím doručovania jedál a vedie úsilie o testovanie kategórií Dobré upratovanie.

Stefani (ona) je registrovaná dietologička, osobná trénerka s certifikátom NASM a riaditeľka Inštitút dobrej domácnosti Nutričné ​​laboratórium, kde má na starosti všetok obsah súvisiaci s výživou, testovanie a hodnotenie. Má bakalársky titul z nutričných vied na Pensylvánskej štátnej univerzite a magisterský titul z klinickej výživy na NYU. Ona je tiež Dobré upratovanie odborník na fitnes a cvičenie. Stefani je odhodlaná poskytovať čitateľom obsah založený na dôkazoch na podporu informovaného výberu potravín a zdravého života. Je zanietenou CrossFitterkou a vášnivou domácou kuchárkou, ktorá rada trávi čas so svojimi veľkými fit grécka rodina.