16 najlepších cvičenie Apps v roku 2019

protection click fraud

SPUSŤTE BEZPLATNÚ SKÚŠOBNÚ VERZIU

Beachbody On dopyt dostal najvyššie skóre z testerov, pretože ponúka veľa tried, ktoré sú super ľahké vyhľadávanie na základe vašich potrieb a má kvalitné inštruktormi. Môžete prenášať ju na všetko, čo od telefónu k Roku, takže nikdy nezmeškáte tréning. Vyberte si z celého radu programov z šesťtýždňovej kardio plánu na dvojmesačné hip hop program, ktorý sa zameriava na ab prácu.

náklady: $ 99 / rok

získať ho iOS alebo Android.

SPUSŤTE BEZPLATNÚ SKÚŠOBNÚ VERZIU

Pokiaľ máte radi energiu tried skupiny, pelotón Digital nemožno poraziť. Pridajte sa k viac ako 20 živých tréningy denne v aplikácii v telefóne, ktoré možnosti ponuky z výcvikového tábora na jogu. Dokonca si môžete vychutnať klasickú jazdu na bicykli a bežecký pás tried, aby bolo nutné zariadenie pelotónu. Spotrebitelia boli ohromení tým pocitom, že mali pravdu v štúdiu - niektorí učitelia dokonca hovorili s nimi menom!

náklady: $ 19.50 / month

získať ho iOS alebo Android.

SPUSŤTE BEZPLATNÚ SKÚŠOBNÚ VERZIU

Či už ste vyhradenej jogín alebo nadol pes začiatočník, glo, S 3500 tried (a počítanie!), Aby bol konečný tip pre praktiky na všetkých úrovniach. Stiahnite si aplikáciu a vziať kvíz získať personalizované REC, potom vyhľadávať a sledovať svoje obľúbené učiteľa. Sme predovšetkým rád, že si môžete stiahnuť relácií k tomu neskôr - aj keď nemáte wifi!

náklady: $ 18 / mesiac

získať ho iOS alebo Android.

Začnite trénovať

Nike Training Club Aplikácia má skvelé triedy a je úplne zadarmo! Vďaka ľahko použiteľné rozhranie, môžete prechádzať rutiny podľa typu tréningu alebo svalové skupiny. Stream vopred nahraté tréningy vo všetkých kategóriách, od silový a vytrvalostný tréning na jogu, alebo sa pripojiť k živej, 5-minute relácie vám pomôže zahriať na tréningu.

náklady: zadarmo

získať ho iOS alebo Android.

SPUSŤTE BEZPLATNÚ SKÚŠOBNÚ VERZIU

Okrem tohoto triedy pre jogu, HIIT, a pilates, Grokker má holistický wellness prístup tým, že ponúka aj kurzy varenia, pnutie, finančné wellness, a mnoho ďalšieho. Navyše, ak ste typ, ktorý rád pracuje smerom k cieľu, aplikácia ponúka viac ako 80 programov, ako je "21-Day Šťastný Jóga Challenge" a "Hmotnosť management skokového štarte."

náklady: $ 15 / mesiac

získať ho iOS alebo Android.

SPUSŤTE BEZPLATNÚ SKÚŠOBNÚ VERZIU

ClassPass dáva vám dve inovatívne fitness možnosti v jednej aplikácii: môžete si tried in-osobne u štúdií vo vašom okolí (Pomocou kreditov, ktoré sa líšia v závislosti od balíka, ktorý kúpy), alebo môžete pracovať z pohodlia svojho domova s ClassPass Živé - program, ktorý živé prenosy cvičenie do svojho notebooku alebo chytrý telefón. Súčasní členovia môžu pridať na ClassPass žiť pre ďalších $ 10 a mesiac, alebo si môžete kúpiť samostatný živý predplatné za $ 15 za mesiac.

náklady: Cena sa líši podľa oblasti

získať ho iOS alebo Android.

SPUSŤTE BEZPLATNÚ SKÚŠOBNÚ VERZIU

rachel Rothman, Hlavné technológ a technický riaditeľ spoločnosti v Good Housekeeping Institute, je fanúšik Postava 57 OnDemand app, ktorá vám umožní robiť populárne barre triedy z pohodlia vašej obývačky. Miluje ako inštruktori sú kvalitné a dobre vyznajú v Barre, hovorí, že sú "priateľské, povzbudivé a dobrá ponúkať adaptácia. "Aplikácia je doplnkom k verzii pre stolné počítače, takže môžete prenášať rôzne cvičenia na vašom telefón a výpočtovej.

náklady: $ 20 / mesiac

získať ho iOS.

SPUSŤTE BEZPLATNÚ SKÚŠOBNÚ VERZIU

Od trénerov Karena Dawn a Katrina Scott, Tone It Up ponúk ton cvičenie, z jogy a box na HIIT a silový tréning. Tréningy sa pohybujú od 20-40 minút dlhé a sú k dispozícii na rôznych úrovniach. Navyše si môžete naplánovať tréningy v aplikácii a dostávať upozornenia pred tým, než je čas začať!

náklady: $ 13 / mesiac alebo $ 84 / rok

získať ho iOS alebo Android.

SPUSŤTE BEZPLATNÚ SKÚŠOBNÚ VERZIU

Love barre triedu, ale nerád sa snaží, aby sa zmestili rozvrhu ateliéri sa do nového dňa? Čisto Barre On Demand ponúka veľa rutiny tak krátka, ako päť minút a do 60 minút dlhej. Filter tréningu tým, čo druh zariadenia máte a aké oblasti svojho tela chcete tón. Existujú dokonca aj prenatálne programy a intenzívnejšie tréningy sú k dispozícii pre ľudí, ktorí hľadajú väčšou výzvou.

náklady: $ 30 / month

získať ho iOS alebo Android.

SPUSŤTE BEZPLATNÚ SKÚŠOBNÚ VERZIU

My Fitness Jillian Michaels je super ľahko ovládateľný cvičení app. Pri hľadaní rutina, môžete filtrovať medzi načasovaním, obtiažnosti, a časť tela, a dokonca môžete naplánovať cvičenie vopred. Môžete si vytvoriť svoj vlastný tréning od mixu a zodpovedajúcich rutiny. Bonus: Získajte zdravé odporúčania jedlo a možnosť uložiť obrázky vašich pokrok!

náklady: $ 15 / mesiac, $ 30 / tri mesiace, alebo $ 100 / rok

získať ho iOS alebo Android.

SPUSŤTE BEZPLATNÚ SKÚŠOBNÚ VERZIU

daily Napáliť Ponúka každý deň úplne nový tréning. Môžete filtrovať cez 1,400+ fitness tried nájsť ten, ktorý vyhovuje vašim cieľom. Či už je to kickbox, cardio, jóga, alebo Barre, tam sú tony dostupných programov. Uistite sa, že vyskúšať audio-only možnosti, ktoré sú skvelé, ak pracujete mimo obrazovku sans.

náklady: $ 20 / mesiac

získať ho iOS alebo Android.

SPUSŤTE BEZPLATNÚ SKÚŠOBNÚ VERZIU

Gixo app prúdy živej kurzy s reálnymi trénermi (namiesto iba ponúkať vopred nahraných cvičenie). To znamená, že ak ste v núdzi, môžete tiež sledovať ich on-demand rutiny. Ich tréneri vám ciele a spätnú väzbu pre vás povzbudiť, aby sa zasadila seba po celej triede.

náklady: $ 20 / mesiac, $ 15 / mesiac po dobu ročného plánu

získať ho iOS alebo Android.

SPUSŤTE BEZPLATNÚ SKÚŠOBNÚ VERZIU

Možno ste videli reklamy na týchto neónových sfarbené tréningových videí na Instagram, a aplikácie stojí za vyskúšanie. každý obe trieda je 28 minút na dĺžku, a môžete prenášať tréningy naživo alebo na vyžiadanie. Aj keď zariadenie nie je vyžadované pre triedy s vysokou energiou, môžete zvýšiť intenzitu pridaním ľahké váhy a odporové pásky.

náklady: $ 27 / mesiac

získať ho iOS.

Začnite trénovať

Toto nie je typický jóga aplikácie. Asan Rebelponúk vysokoenergetické, tréningy jóga-inšpiroval, ktoré fungujú vaše telo od hlavy až k päte. Môžete si vybrať cvičenie, na základe ktorej časti tela chcete pracovať, alebo sa môžete rozhodnúť pre mini päťminútového rutina napádať svoje telo, keď máte málo času. Niektoré cvičenia sú k dispozícii v programe zadarmo, ale budete potrebovať predplatné na prístup ku všetkému.

náklady: $ 38 3 mesiace, 59 $ po dobu jedného roka

získať ho iOS alebo Android.

Začnite trénovať

Ak ste niekedy snívali o dokončenie 5k, ale neviete, kde (alebo ako) začať, k stiahnutiu C25k. Je určený pre začínajúcich bežcov, takže nie je potrebné sa obávať, že schopný držať krok. Ktoré vám pomôžu dosiahnuť svoj cieľ, budete pracovať po dobu 30 minút, tri dni v týždni po dobu ôsmich týždňov. Cvičenie sa skladajú z prechádzky a jogging intervaly, a oni sa mení, ako sa dostanete bližšie ku koncu programu.

náklady: zadarmo

získať ho iOS alebo Android.

Začnite trénovať

Jóga a lišta nie je vaša vec? strava Je cvičenie app tiež pre všetko, čo bežci, cyklisti a plavci vonku. Sleduje významné štatistiky (ako je rýchlosť, tempo, nadmorskej výške a viac), takže si môžete zlepšiť svoj výkon v priebehu času. Navyše mesačnej úlohy a súťaže pomôže udržať vás na vaše prsty.

náklady: zadarmo

získať ho iOS alebo Android.

instagram viewer