10 najlepších chladiacich vankúšov roku 2023, testovaných odborníkmi

Prebudenie s pocitom spotenia a prehriatia je najhoršou nočnou morou horúceho spáča – najmä ak sa to deje pravidelne. Chladiaci vankúš vám môže pomôcť spať chladnejšie a zdravšie. Mnohé z nich sú vybavené technológiou, ktorá pohlcuje teplo, aby sa zabránilo nočnému poteniu v prvom rade, a sú chladivé na dotyk, takže každá strana vášho vankúša je chladná. Zatiaľ čo chladiaci vankúš nedokáže zastaviť návaly horúčavy alebo zmeniť teplé podnebie, spať na ňom navyše chladiace plechy alebo a termoregulačná alebo chladiaca podložka na matrac určite vám môže pomôcť, aby ste sa menej potili.

The Inštitút dobrej domácnosti Textile Lab testovalo viac ako 160 rôznych vankúšov, aby našli najlepšie vankúše zostať v pohode, či už ste a bočný spánok, zadný spáč alebo žalúdočný spáč. Dobrý chladivý vankúš by nemal byť len chladný; Tiež musí byť pohodlné na spanie a podopierať hlavu a krk, aby sa udržala správna poloha chrbtice a zabránilo sa bolestiam. Aby sme našli najlepšie chladiace vankúše, naši textilní profesionáli v laboratóriu hodnotili prateľnosť a odolnosť a poslal vankúše viac ako 400 domáce testery sa dozviete viac o ich chladiacich účinkoch. Overili sme tiež všetky tvrdenia o chladení a používanú technológiu chladenia, aby sme sa vyhli akémukoľvek zavádzajúcemu marketingu alebo prehnaným sľubom.

Viac o tom, ako testujeme a ako vybrať najlepšie chladiace vankúše, sa dozviete v spodnej časti tohto článku. Hľadáte viac chladiacej posteľnej bielizne a oblečenia na spanie? Pozrite si našich sprievodcov po najlepšie chladivé prikrývky a chladivé pyžamo.

---

S podobným pocitom ako najpredávanejšie Originálny vankúš Coop Home GoodsVankúš Eden obsahuje strúhanú pamäťovú penu naplnenú chladivým gélom, aby sa zabránilo prehriatiu. Výplň je úplne nastaviteľná – pridajte alebo odoberte toľko, koľko chcete, aby ste mohli nájsť najlepšiu výšku a úroveň podpory. Testerom sa páčil najmä jeho mäkký, plyšový pocit, ktorý stále poskytoval dostatočnú podporu krku. V našom laboratórnom testovaní si vankúš zachoval svoj tvar aj po priložení závažia, ale po vypraní sme si všimli nejaké opotrebovanie poťahu. Pena má certifikát CertiPUR-US, takže sa nemusíte obávať nebezpečných chemikálií. Milujeme to, na rozdiel od väčšiny vankúše z pamäťovej peny, celý vankúš možno prať v práčke: poťah a vyplniť. Tento vankúš miluje spolu s našimi testermi aj viac ako 15 000 recenzentov Amazonu.

---

Tento vankúš z pamäťovej peny od Allswell má vynikajúcu hodnotu. Tento vankúš za menej ako 50 dolárov používa perforovanú pamäťovú penu napustenú gélom pre lepšiu ventiláciu a priedušnosť v porovnaní s väčšinou vankúšov s pamäťovou penou, ktoré majú tendenciu zachytávať teplo. Tento vankúš je momentálne dostupný len v jednej veľkosti s jednou výškou. Má desiatky vynikajúcich online recenzií, ktoré hovoria, "Na dotyk je skutočne chladný, ako keby práve vyšiel z chladničky," a: "Tento vankúš je úplne najlepší, aký som kedy mal." Aj keď sme tento presný štýl ešte netestovali v našom laboratóriu, predtým Gélové chladiace vankúše Allswell prekonali naše laboratórne testy a stali sa obľúbenými testermi – nemôžeme sa dočkať, kedy tento nový štýl uvedieme na testovať!

---

Vyrobené s inovatívnymi chladiacimi technológiami, na našich testerov zapôsobil chladivý pocit na dotyk z tejto alternatívy páperia vankúš, ktorý je ideálny pre všetky polohy spánku vďaka dvom možnostiam mäkkosti (postranní spiaci by sa mali rozhodnúť pre pevnejší štýl). Poťah je vyrobený technológiou Outlast, ktorá ukladá a uvoľňuje teplo, aby ste mali stabilnú telesnú teplotu. Testeri sa navyše zhodli, že sa pri jeho používaní cítia chladnejšie, s komentármi ako: „Ležať na ňom je také ľadové a pri jeho používaní mi nie je horúco“ a „[Tento vankúš] má viac chladiaci účinok ako iné chladiace vankúše, ktoré som skúšal." Polyesterová výplň obstála veľmi dobre v laboratórnych testoch, pretože tento vankúš si zachoval svoj tvar bez zadrhávania a vypral sa krásne.

---

Tento vankúš z pamäťovej peny je k dispozícii v dvoch výškach a vysoká výška je ideálna pre osoby na spanie na boku, aby váš krk a chrbtica boli zarovnané. Vankúše z pamäťovej peny majú tendenciu držať teplo, ale tento tip Tempur-Pedic obsahuje chladiaci gél v obale. Testeri dali vysoké skóre za jeho podporný pocit a chladivé účinky, pričom jeden tester povedal: „Tento vankúš ma udržiava tak príjemný a chladný a navyše ho nemusím stále otáčať alebo načechrať. zakaždým, keď zmením polohu." Pamäťovej pene Tempur-Pedic trvá o niečo dlhšie, kým sa vráti do pôvodného tvaru, ale jej charakteristická konštrukcia sa prispôsobí vašej hlave a poskytne dostatok krku. podpora. Upozorňujeme, že tento vankúš nie je možné vrátiť, ale naši testeri si ho natoľko obľúbili, že ho všetci chceli používať aj po testovaní.

---

Mäkký, nadýchaný pocit tohto alternatívneho páperového vankúša od SlumberCloud je ideálny pre ľudí, ktorí spí. Zvoľte si úroveň tuhosti „mäkká/stredná“, pretože „stredná/pevná“ je vhodnejšia pre zadné alebo bočné spanie. Alternatívny páperový vankúš SlumberCloud má bavlnu a Outlast-infused kryt, ktorý skutočne ukladá a uvoľňuje teplo aby vaše telo zostalo po celú noc v príjemnej teplote. Testeri zistili, že vankúš je veľmi pohodlný, ale nie taký podporný ako iné štýly, pravdepodobne kvôli povahe plyšového polyesteru. K dispozícii je bezplatná doprava a skúšobná doba 60 nocí.

---

Zatiaľ čo mnoho vankúšov používa materiály ako pena, o ktorých je známe, že držia teplo, Purple Pillow je úplne jedinečný. Používa sa značková polymérová mriežka pre maximálnu priedušnosť s ideálnou oporou pre chrbtových spáčov. Má jedinečný tvar a jeden tester uviedol: „Bol som prekvapený, že sa mi vankúš tak páčil, ale musel som na vankúši spať, aby som sa presvedčil. Inak by som si ho nikdy nekúpil." Testeri dali obzvlášť vysoké známky za podporný pocit a chladiace schopnosti a povedali: "Páči sa mi to prispôsobí sa môjmu telu a podopiera môj krk,“ a „MILUJEM chladiaci aspekt.“ Pri testovaní v laboratóriu sa poťah vankúša ľahko pral bez zmršťovanie alebo zmeny vzhľadu, ale analytici poznamenávajú, že vankúš ako celok je na ťažšej strane a nesedí dokonale v štandardnej veľkosti obliečka na vankúš.

---

Vankúš True Temp od spoločnosti Sleep Number využíva technológiu 37,5 pre chladnejší spánok s vynikajúcou podporou krku vďaka tvarovanému tvaru. Poťah používa polyetylén a polyester s pridanou 37,5-násobnou náplňou z polyesterového vlákna pre plyš a chladivý pocit, pretože technológia 37.5 ukladá a uvoľňuje teplo, aby vás udržala na stabilnej telesnej teplote. Vlastnosti ultimátneho štýlu zakrivený dizajn s tromi vyberateľnými vložkami pre vašu ideálnu výškut bez ohľadu na polohu spánku. Zistili sme, že poťah sa dá ľahko prať bez zmien vo vzhľade, ale potom je trochu ťažké vrátiť poťah späť na penu.

---

Na rozdiel od iných latexový vankúšTento vankúš od Purple je vybavený populárnou polymérovou technológiou "Purple Grid" na vonkajšej strane pre podporu krku a ramien. Kryt polymérovej mriežky sme umyli v našom laboratóriu a nevykazovali žiadne známky zmrštenia alebo zmeny vzhľadu. Latexová výplň sa v našom laboratórnom testovaní rýchlo vrátila do svojho tvaru a testeri súhlasili, keď ju použili doma. Vďaka svojej vyššej výške je tento vankúš najvhodnejší pre spanie na boku. Testeri milovali, ako priedušný bol tento vankúš, ich udržiavanie v chlade celú noc. Pri skúšobnej dobe 100 nocí nie je žiadne riziko vyskúšať si tento jedinečný materiál na vlastnej koži.

---

Casper nedávno uviedol na trh svoj najpredávanejší penový vankúš s dodatočnou chladiacou technológiou s názvom HeatDelete Bands, ktorá pomáha odvádzať teplo od tela, aby vás udržal chladnejšie. Testery dali tomuto vankúšu perfektné skóre za to, že ich udrží v pohode, vďaka malým kanálikom v celej pene pre zvýšené prúdenie vzduchu a priedušnejší vankúš. Vonkajší poťah sa pekne vyperie bez zmeny vzhľadu alebo zrážania, ale nie je vhodný do sušičky a musí sa položiť naplocho, aby usušil. Bočné, chrbtové a brušné testery na spánok mu dali perfektné skóre za prebúdzanie sa bez bolesti a udržiavanie správneho tvaru po použití.

---

Inovatívna vankúšová kocka, navrhnutá špeciálne pre bočné spanie, má 90-stupňové okraje (namiesto tradičných skosených strán) pre bezkonkurenčnú podporu krku. Testeri povedali, že tento vankúš „menil život“ a mnohí ocenili, že poťah je príjemný na dotyk. Pena si zachovala svoj tvar po tlakových testoch v našom laboratóriu, ale po vypraní kryt vykazoval určité známky opotrebovania. Profesionáli odporúčajú používať sprievodca veľkosťou značky nájsť pre vás ideálnu výšku, pretože sú k dispozícii tri rôzne možnosti.

PREČÍTAJTE SI NAŠU CELÚ RECENZIU: Je pravouhlý vankúš riešením pre bočné spanie?

Ako testujeme chladiace vankúše

Všetky vankúše, ktoré dostaneme, sú hodnotené v textilnom laboratóriu Good Housekeeping Institute pomocou našej štandardnej batérie testov. Pred vykonaním týchto výberov sme analyzovali viac ako 3 500 údajových bodov z laboratórnych testov a stoviek spotrebiteľských testerov. Najprv skontrolujeme štítky starostlivosti, aby sme videli ako ľahko sa čistia (PSA: niektoré sa nedajú prať v práčke!), potom ich päťkrát vyperieme, aby sme zistili, či skutočne vydržia pranie. Pozeráme sa tiež na to, ako dobre sa zmestia do obliečky na vankúš, a vykonávame podporné a zotavovacie testy, ktoré napodobňujú tlak z vašej hlavy. ležať na ňom celú noc: Na vankúši sa nechá závažie dlhšiu dobu, potom zmeriame, ako rýchlo sa vráti do pôvodného stavu tvar.

Okrem laboratórneho testovania ich testujú aj skutoční spotrebitelia, aby získali hĺbkovú spätnú väzbu o veciach, ako je pohodlie, podpora, regulácia teploty a ďalšie. Testerom je pridelený vankúš na základe počiatočného prieskumu, aby sa ubezpečil, že sa im hodí spánkový štýl, potom dostanú týždne na to, aby na ňom spali, než poskytnú bodované aj otvorené odozvy. Panelisti, ktorí sa identifikujú ako spáči, testujú chladiace vankúše, aby poskytli správnu spätnú väzbu o tom, či im vankúš pomohol udržať ich chladnejšie počas noci.

Na čo sa zamerať pri nákupe najlepších chladiacich vankúšov

✔️ Technológia chladenia: Hľadajte látky s osvedčenými chladiacimi technológiami ako napr Vydržať alebo 37.5, ktorý dokáže absorbovať a uvoľňovať teplo, aby udržal vaše telo na stabilnejšej teplote počas spánku, čím zabraňuje nočnému poteniu ešte pred jeho začiatkom. Niektoré iné látky ponúkajú pocit chladu na dotyk, ale nemusí to tak zostať celú noc.

✔️ Schopnosť čistiť: Ak sa v noci zvyknete potiť, je ešte dôležitejšie, aby ste si mohli vankúš oprať. Hľadajte vankúš, ktorý je možné prať v práčke alebo má prateľný poťah. Niektoré z najlepšie testovaných vankúšov v našom zozname majú iba poťahy, ktoré je možné prať v práčke, takže pre tieto výbery odporúčame investovať do dobrého chrániča vankúša.

✔️ Poloha pri spánku: Aj keď je to ten najchladnejší pocit, nepohodlný vankúš vás udrží v noci hore. Uistite sa vyberte si vankúš, ktorý je vhodný pre vašu polohu pri spánku, či už spíte na boku, na chrbte alebo na bruchu. To je najlepší spôsob, ako sa ráno vyhnúť bolestiam krku.

✔️ Materiál: Aj keď použitie chladiacej obliečky na vankúš bude znamenať veľký rozdiel, výplňový materiál môže mať stále vplyv na chladiace schopnosti vankúša. Pamäťová pena má tendenciu držať teplo, takže sa rozhodnite pre štýly s pridaným chladiacim gélom alebo perforáciami na zníženie prehrievania.

Prečo môžete dôverovať dobrej domácnosti:

Emma Seymour je vedúcim textilným analytikom v Good Housekeeping Institute. Za posledné tri roky dôsledne testovala viac ako 150 vankúšov v textilnom laboratóriu a koordinovala testovanie spánku so stovkami domácich recenzentov. Emma má bakalársky titul v odbore Fiber Science na Cornell University a viac ako štyri roky testuje posteľnú bielizeň v Good Housekeeping.